确实，胎教作为孕期的一种重要活动，如果方法得当，确实有助于促进宝宝的智力发展和整体成长。胎教的核心在于为胎儿提供一个积极、和谐、丰富的内外环境，通过各种方式刺激胎儿的感官发育，促进其大脑皮层的发育和神经网络的构建。以下是一些有助于宝宝更聪明的胎教方法：

音乐胎教：选择柔和、舒缓、节奏明快的音乐播放给胎儿听，可以促进胎儿的听觉发育和情绪稳定。研究表明，音乐胎教能够刺激胎儿的大脑皮层，促进其右脑的发育，有利于胎儿出生后的智力开发。

语言胎教：父母经常与胎儿进行对话，可以刺激胎儿的听觉和语言发育。可以选择在胎儿活动频繁的时间段，用温柔、清晰的语言与胎儿交流，讲述日常生活、表达爱意等。这种语言刺激有助于胎儿建立语言感知能力，为出生后的语言学习打下基础。

情绪胎教：孕妇的情绪状态对胎儿的发育有着重要影响。保持愉快、平和的情绪状态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪，可以为胎儿提供一个良好的心理环境。孕妇可以通过阅读、散步、听音乐等方式来放松心情，保持良好的情绪状态。

触摸胎教：适当的触摸刺激可以促进胎儿的触觉发育和神经系统的发育。孕妇可以在胎儿活动频繁的时间段，轻轻抚摸自己的腹部，与胎儿进行“交流”。这种触摸刺激可以让胎儿感受到外界的爱意和关怀，有助于其安全感的建立。

光照胎教：虽然胎儿在子宫内处于相对黑暗的环境，但适当的光照刺激可以促进胎儿的视觉发育。孕妇可以在户外阳光温和的时候晒晒太阳，让阳光透过肚皮照射到胎儿身上。不过需要注意的是，光照胎教应避免使用强光或闪烁的灯光，以免对胎儿造成不适。

需要强调的是，胎教并非一蹴而就的事情，需要孕妇及其家人持之以恒地进行。同时，胎教也需要遵循科学的原则和方法，避免过度刺激或不当操作对胎儿造成不良影响。在孕期进行科学的胎教活动，有助于促进胎儿的全面发展，为宝宝未来的成长奠定良好的基础。