——01
粗茶淡饭，内心恬淡；生活简单了，人就快乐；灯红酒绿，利欲熏心，生活世故了，人会变老。欢笑增加的只是脸上的皱纹，而烦恼却是刻在心上的皱纹。
——02
凡尘俗世坎坷不断，当事态不利己的时候，尽量闭嘴，静就是吉，不乱就不会出错。真正的强大不是对抗，而是允许任何事的发生，允许遗憾，愚蠢，允许付出得不到回报。这颗心，千万不能乱，事缓则圆，顺时多做事，逆时多看书。
——03
叶落哪里都是归宿；花开哪里都有芳香；脚行哪里都是路；心安哪里都该幸福。心若有阳光，照到哪里都是温暖；眼中有慈悲，落在何处皆是挚爱。对于变化中的一切，全然接受便是。于欢喜而不执，于恐惧而无忧，于逆境而不拒，随缘去走，心安才是家。
——04
有人敲门，但不一定都是客人，所以需要我们先问问是谁。同理，当我们的内心产生很多的念头时，切记得先考虑这念头是否是烦恼，如果我按这个念头去做，带来的结果是快乐还是痛苦，故内心需要一个缓冲的时间，这样我们可以减少很多没有必要的麻烦，如果想到就去做，那么一定要用心力来承担这份结果。
——05
世间的一个“贪”字，会带给人一时快乐，结局却是无尽麻烦；世间的一个“嗔”字，能让人瞬间压倒对方，却会埋下无穷祸患；这二者都来自一个“痴”，由于不明道理，所以不懂取舍。
——06
苦才是人生，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才是得到，做才是拥有。心平气和的和过去告别，只争朝夕地活在当下，从容淡定去迎接未来，看山神静，观海心阔，心态平和，知足又长乐。
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