肝有没有癌,不是看疼不疼!身体有这3种症状,肝脏已经危险了

心灵瑜伽疗说 2024-11-06 12:30:45

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“你知道吗,肝脏的病变有时并不伴随着疼痛哦?”

在一个阳光明媚的早晨,胡大叔像往常一样到小区楼下的公园里散步和锻炼,可这天他的心情有些不一样。

随着锻炼的步伐,他耳边突然响起了几位邻居的谈话,他们正在讨论关于肝病和癌症的话题,这让他不禁心生疑惑:肝脏真的在出问题时,不一定会疼痛吗?

胡大叔今年已经60岁了,平时的职业是个退休的图书管理员,对生活有着严格的自我要求,但对于健康知识,他始终觉得自己学问不够。

尤其是听到这种有关健康的话题,他总觉得自己应该更多地了解一些,以防万一。

于是,抱着试试看的心态,他决定去医院做个全面的体检,特别是要检查一下自己的肝脏。

在医院里,胡大叔遇到了一个年轻而专业的医生——王医生,王医生在听了胡大叔的描述后,决定为他做一个详细的肝脏功能测试。

测试过程中,王医生耐心地向胡大叔解释了肝脏癌变的几个非典型症状,并提醒他在日常生活中要注意观察。

“胡大叔,要知道,肝脏是个不爱出声的内脏,它不疼不代表它没事。有三种症状你要特别注意,首先是皮肤和眼睛黄疸,这是因为肝功能受损,不能正常分解胆红素。”王医生指着一张肝脏功能的图解,向胡大叔详细说明。

“其次需留意的是尿色转暗,这或许源于肝脏排毒机能受损,致使尿液中胆红素含量上升。”王医生继续解释。

“若您察觉自身常有无端的疲劳之感,那么此或为肝功能不全发出的一则警示,需加以重视,以防更严重的健康问题发生。”

在王医生的讲解下,胡大叔对肝脏的认识有了更深的了解。检查结果揭晓,胡大叔肝功能指标尚处正常范畴,不过,王医生仍建议其定期检查,切勿待到症状显现才赴医院。

就在胡大叔准备离开之际,他忽然想到了一个问题:“王医生,我听说老年人如果肝脏有问题,吃东西要特别小心,这是真的吗?有没有什么食物是我们这种年纪的人特别需要避免的呢?”

王医生回答:“这个问题问得好,确实,肝脏功能不佳的人在饮食上需要更加注意。比如说,应该避免高脂肪、高胆固醇的食物,减少对肝脏的负担。”

“此外,酒精是肝脏的大敌,尽量不要饮酒,还有,含有化学添加剂的加工食品也最好少吃,保持饮食的清淡与健康,对肝脏是非常有益的。”

“胡大叔,您知道吗?除了我们常说的饮食控制,其实还有一个生活中的小习惯,对肝脏健康的影响极大,那就是睡眠。”王医生解释。

“肝脏的排毒大多发生在夜间,尤其是在晚上11点到凌晨3点,这个时间段肝脏非常活跃。如果我们经常熬夜,或者睡眠质量不好,这会直接影响肝脏的排毒功能,增加肝脏疾病的风险。”

王医生接着说:“是的,胡大叔,您可能觉得我说的这些跟您平时听到的保健知识不太一样。”

“然而,科学研究表明,睡眠缺失会造成体内应激激素水平上扬,进而加重肝脏的压力,此外,睡眠不足还会干扰我们体内的代谢,进而干扰肝脏的正常工作。”

王医生又补充了一些易于理解的比喻:“您可以把肝脏想象为一家工厂,夜间是它的生产高峰期。如果工人们(也就是我们的身体系统)没有得到充分的休息,那么第二天的生产效率和质量都会大打折扣,久而久之,整个工厂的运营就会出现问题。”

王医生向胡大叔提议调整作息:“应尽量于晚上 11 点前就寝,以确保充足且优质的睡眠。这不但有益于肝脏之康健,而且能够提升您整体的生活品质,让您的生活更加美好、舒适。”

胡大叔他意识到,虽然自己平时很注意饮食,但对于睡眠的重要性确实忽视了不少。他决定回去后要改变自己熬夜的习惯,努力给自己的“肝脏工厂”创造一个更健康的工作环境。

胡大叔突然问道:“王医生,如果晚上真的睡不着怎么办?究竟有无良策能够优化睡眠状况?”

王医生笑着回答:“胡大叔,这个问题很实际,尽量避免晚上摄入刺激性的食物和饮料,比如咖啡和茶。晚上可以听听轻音乐,帮助身体放松,最重要的是,保持心情舒畅,不要让白天的压力影响到晚上的休息。”

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参考资料

[1]吴迪.FOLFOX-肝动脉灌注化疗联合程序性死亡受体-1 抑制剂和靶向药物治疗中国肝癌分期Ⅲa 期肝细胞癌,2024-07-05

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