人大部分的烦恼都来自于与他人的比较，这种所谓的比较都是自寻烦恼。
比较成了人的痛苦根源。
凡事比较，只会让自己感到自己不够好，从而陷入自我怀疑和自我否定中。
01比较，会迷失自我
作家朱凌曾说：“将自己的生活沉浸在一个不断与人比较的困境中，是一种痛苦，更是一种悲哀。”
我发现我身边这样的人挺多的。小孩子家读书的时候，父母就拿自家孩子成绩和别人家孩子比，朋友结婚了就比伴侣，比房子，婚后又比小孩。生活中的很多不幸，都是自己盲目比较。
比着比着中，心态就变了。原本还好好的，后面却变味了。
人一旦有了比较心，就会陷入焦虑、自我否定和自我怀疑。
只要你一比较，你不是在嘲笑别人，就是羡慕别人，最后只会迷失自己，失去自己的生活。
生活中，总有人比你过得好。也总有人过得不如你，硬要比较的话，日子就不会好过。
林语堂曾说：“永远不要把人拿来比较，每个人都与众不同。”
如果过于关注和比较自己与他人的差异，就会失去自我，失去自己独特性和个性。这种情况下人们可能会试图去迎合他人的期望和标准，而不是按照自己的意愿和价值观行事。
因此我们应该尽可能避免过度比较自己和他人。而是要关注自己的内心世界和个人成长。
02比较，会让人痛苦
书中有一段话：“喜欢比较，是我们内心动荡，恍惚不安的来源，大部分人都活在患得患失的世界，不能解脱。”
深以为然。与别人比较，是悲惨生活的开始。
我有一段时间特别的崩溃，我凡事都想与别人对比，争面子，求心理平衡，整日耗费自己的精力。
因为我身边的人工作都稳定，事业蒸蒸日上。而我觉得自己的工作和收入，跟他们比起来差距太大了，总感觉他们有的我都没有。影响到了我的心情，越比我越痛苦。
越比我越生出很多烦恼，后来深深地扰乱了我的生活。
后来，我明白了，无谓的比较不过都是在自讨没趣，盲目的比较会毁掉我们的生活。
因为，比较是没有止境的。永远有人比你拥有的更多，而自己有的别人也所缺的。
生活很累，一大半是源于盲目的比较。正所谓，没有对比，就没有伤害。
03不和别人比较
作家李银河说过：“永远不和被人比较，因为只要比较，就会沮丧，就不会有好心情。即不能和别人比才能，也不和别人比成就，更不和别人比运气。自己想怎么生活就怎么生活。”
人生在世，若处处和他人比较，只会累坏自己。人一旦开始比较，烦恼就多了，快乐就少了。
所以不和别人比较，要比也是自己和自己比。不和别人比，好好的做自己。每个人都有各自的进度。不求与人比较，只求超越自己。这样才是最聪明的做法。
人只要不和别人比较，就不被他人影响，一门心思过好自己的小日子，就会快乐很多。
比较这件事，根本没有任何用处。停止和别人比较，珍惜自己所拥有的才是我们该做的。
结语：
一味地和人比较，是一场灾难。
我们每个人都是独一无二的，有自己的优点和缺点，不应该和璧人比较。比较只会让自己焦虑和不满足。应该专注自己的成长和进步。
我们每个人的价值不在于与别人比较，而在于你自己的努力和成就。
