又到周末了哦～瘦瘦美美的仙女姐妹们！周末有啥计划？出去就餐的姐妹们可不能忘记不要吃太多哦！
减肥一定要坚持！胖妞最近16+8特别馋甜点，所以决定自己做一个减肥也能大口吃的甜点主食！
十分好吃，重点是不长肉哦！就是正常的主食！
食材需要用到贝贝南瓜，家里没有的大南瓜也完全OK！然后就是糯米粉鸡蛋牛奶，可以加几片低脂芝士片哈，看姐妹喜好！
然后需要用到空气炸锅和烤箱。做法也不算复杂，总结在图片里面了，姐妹们可以做！
减肥可以吃的甜点主食
这个真的要分享太好吃了
是需要烤制的哦
具体做法哦
做法哦
减肥可以大口吃的甜点主食！真的好吃还不怕胖！
胖妞目标95斤
2025-03-23 03:24:49
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