目前我国干眼症的发病率很高，长时间接触电子屏幕的人群相对高发。尤其是到了冬天，不少患者眼睛又干又涩，有的甚至严重到无法睁眼的地步。干眼症如何治疗？滴眼药水有用吗？来听听专家怎么说。
医生介绍，当泪液分泌不足或蒸发过多，眼睛就容易变干。临床上会有相关检查辅助确诊，比如泪膜破裂时间小于10秒钟，泪液分泌时间小于15秒钟，就可考虑干眼症。
江苏省中西医结合医院眼科主治中医师韦琬说：“我见过最干的病人，大概就20岁出头的年轻女性，她的眼泪为零，就是泪液分泌试纸条上面，5分钟的测试时间之后都没有眼泪，干到她眼睛就没法看东西，就想一直闭着，如果睁着眼睛，像眼睛里面有沙子磨的感觉。”
据《中国干眼专家共识（2020年）》统计，我国干眼症的发病率约为21％到30％，大约每5个人中就有1位干眼症患者。医生介绍，近年来就诊的患者里有不少年轻面孔，甚至包括部分儿童青少年。长时间使用电子屏幕是重要原因。正常情况下，人会不间断地眨眼，眨眼可以促进泪液分泌，促进泪液在眼表的均匀分泌，而在长时间注视电子屏幕时，人会不自觉减少眨眼的次数，无形中加快泪液的蒸发，从而导致眼干。冬季气候干燥，加上长时间待在空调房，又进一步降低了室内湿度，导致眼睛干涩情况进一步加重。
韦琬提醒：“冬天在空调房建议使用加湿器，看电子屏幕的时间不宜过长，看一个小时休息一会儿，盯着电脑屏幕看的时候，也要多眨眼睛。”
很多人一发现眼睛干涩，就滴眼药水。医生表示，多数眼药水含有防腐剂，长期频繁使用反而可能加重症状。干眼症最好在医生指导下使用人工泪液等药物。此外，也可以进行中医治疗，比如中药熏蒸、中药泡茶饮等。
韦琬表示：“等温度适宜，对着眼睛熏蒸，熏10到15分钟，哪怕拿热水熏都是有效果的，如果要加一些中药的话，推荐菊花、枸杞、决明子之类，还要根据每个人的体质来选择不同的中药进行调理。”
（来源：江苏新闻频道/汪乐萍 编辑/蒋婕）
