文|斜阳叶
家里有六年级的孩子，疫情以来一直在家上网课，看着他慢慢悠悠的样子，我的心中就无比焦虑，马上都要小升初了，这状态能考上初中吗？
尤其是放寒假后，孩子更是放飞自我，大把的时间不是看漫画就是看电视。寒假过去三分一，作业还是纹丝不动，咋对学习就这么无动于衷呢？
在其他家长的推荐下，我入手了这本《不急不吼，让孩子自主学习：8个好习惯21天轻松养成》的亲子教育书籍。这才发现：原来，我焦虑的每一个问题，书中都有对应的解决方法，我眼中呈现出孩子的问题，别的家长也遇到过，我的焦虑来自于不懂得方法。
只要家长手中有方法，心中才能不焦虑。如果早一点看到，早一天学习，不就早一天受益吗？
《不急不吼，让孩子自主学习》是魏华老师和何小英老师历时一年半写出的畅销书，两位老师都是有10多年亲子教育经验，都是把自家的孩子培养成让人羡慕的“别人家的孩子”，他们从实践中寻找落地经验，研发出“八大学习习惯”训练模型和训练法，帮助3000多个家庭受益，方法可行，一学就会。
只有父母通过学习和孩子一起成长，这样的教育方式才是卓有成效的。与其说是这是一本培养孩子好习惯的书，不如说是家长学习亲子教育的制胜法宝。
趁着这个寒假 ，家长帮助孩子养成良好的学习习惯，到了中学，科目增多，学习压力增大时，孩子才不至于手忙脚乱，束手无策。
科学家培根说：“习惯还是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生！”拥有好习惯才能拥有美好的未来，就像谷爱凌，她的优秀离不开专注学习的好习惯。
学业优秀的孩子都是拥有良好的学习习惯，能够自主高效地学习。
“八大学习习惯”包括：科学规划时间、专注学习、高效完成作业、坚持预习复习、快速准确记忆、积极备考、自觉阅读和快乐学习。
《不急不吼，让孩子自主学习》共有八章内容，分别对应“八大学习习惯”训练模型，只要父母积极引导孩子一起参与实践，并在践行过程中进行思考和总结，就能摸索出适合自己孩子的好习惯培养方法。
时间如白驹过隙，转瞬即逝。如果能科学合理规划时间，何愁三更灯光五更鸡熬夜挑灯夜战来学习呢！
“贵有恒，何必三更眠五更起。最无益，最怕一日曝十日寒。”科学规划时间，可以有效战胜拖延症。
面对“神兽出笼”的假期，生活学习毫无规律，家长该怎么办？
1、列出学习计划，排列优先级。
清华学霸的好习惯就是善用每日清单，从现在起，可以给孩子列出寒假计划，每日按清单来执行，让时间可视化，让学习事半功倍。
2、“三三三”假期规划法，让假期不放纵。
把一天分成三个时间段：上午、下午和晚上。上午的时间段可以安排在9：00-12：00；下午的时间段解忧安排在14：00-18:00;晚上的时间段可以安排19：00-22:00。
第二个三是：每个时间段只安排三个任务。搭配番茄钟工作法，让时间更高效，一般设置一个任务周期是30分钟，完成25分钟，休息5分钟。
第三个三是：完成任务后，用三种激励方式作为配套奖励。第一档礼物是最好的礼物，二档次之，第三档是最小的礼物。有了礼物的激励，孩子一般都会更加努力，争取拿到第一档最好的礼物，那么，时间效能就会充分利用起来了。
“粗心，是求知的大敌。”孩子经常看错题、抄错题、漏题，怎么办？
魏华老师和何小英老师在书中说：“学习在于积累，而细心在于观察。”老师给出解决办法，学会运用“三板斧”，砍掉粗心这只大马虎。
1、刻意练习，解决分心走神的问题。和孩子一起参与专注力游戏，可以有意识地训练孩子的专注力。
2、正向鼓励，给予孩子积极的心理暗示。孩子粗心马虎时，家长除了提醒改正，更应该强化孩子做的好的地方，孩子会更加认可自己好的方面，从而越来越自信，也会越做越好，慢慢就会改掉马虎，越来越细心了。
3、条理有序，解决行为问题导致的粗心。孩子经常有抄错题，跳行漏字的马虎行为，表面看是孩子做题不细心，背后折射出的是孩子生活杂乱无序，如果细心观察会发现孩子的书桌、学习用具也是杂乱无章的，所以家长要培养孩子整理生活物品的习惯，保持将物品整理得有条不紊的生活技能，潜移默化中，孩子也会变得井然有序，做题会更认真。
父母爱学习，孩子更优秀，家长手中有方法，孩子成长更快乐。
在《不急不吼，让孩子自主学习：8个好习惯21天轻松养成》中，还有让孩子专注写作业，高效复习的好习惯，以及高效记忆、积极备考、快乐学习的方法技巧，如果你也感兴趣，不妨认真读一读！
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斜阳叶：一书一世界，一叶一乾坤。愿与你一起，在文字中潋滟岁月波光，在阅读中浸润心灵成长，感谢爱阅读的你在此路过！
