体内尿酸水平升高，会在各个组织器官内沉积，进而引起一系列问题。其中最严重的就是痛风，而痛风又会加重高尿酸血症的出现。

大多数痛风患者在早期可能没有任何症状，但随着病情发展，患者关节红肿热痛、活动受限等，从而导致关节畸形。此外，长期高尿酸还可能引发四种疾病。

一、动脉硬化

高尿酸血症会导致血液中的尿酸盐含量升高，进而导致大量的尿酸盐结晶在动脉内壁上沉积，损伤血管内皮，导致血管内壁增厚、血流变慢，从而加速动脉粥样硬化的发生和发展。

目前医学认为，高尿酸血症是动脉粥样硬化的独立危险因素。

在一项纳入了654例冠心病患者的研究中发现，血尿酸水平每升高60 umol/L，冠心病发病风险就会增加12%。

另外一项发表在《英国医学杂志》（BMJ）上的研究表明，血尿酸水平每升高100 umol/L，中风发病风险就会增加6%。

而对于已经确诊的高血压患者来说，如果尿酸水平每升高50 umol/L，则中风风险就会增加4%。

二、心血管疾病

当尿酸在血液中过多，就会产生尿酸结晶，并在血液中沉积。当尿酸结晶沉积到血管内壁时，就会形成血栓、斑块破裂，导致血管狭窄和阻塞。如果长期得不到治疗，血管收缩和舒张功能会发生紊乱，从而导致心血管疾病。

此外，如果痛风患者血糖控制不佳，也会诱发糖尿病并发症。如果血尿酸水平长时间高于420 umol/L，高血压的患病率将增加70%。此外，还可能增加患心脏病和中风的风险。

三、高血压

体内尿酸水平过高，会影响血管内皮细胞功能，导致血管异常收缩和舒张，从而引发高血压。

据统计，长期高尿酸人群患高血压的几率比正常人高2~3倍，合并高血压的患者比正常人高5~10倍。

尿酸长期偏高，给人体带来的危害不容小觑。因此，想要预防痛风和高血压，在平时应积极控制好自己的尿酸水平。

但是在临床上，很多痛风患者都是因为长期食用高嘌呤食物而引起的。想要预防痛风、控制尿酸水平，平时应注意远离嘌呤含量高的食物。例如：海鲜、动物内脏、肉汤等。此外，日常还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如：香蕉、苹果、西红柿等。

四、糖尿病

高尿酸还可增加糖尿病风险。研究表明，2型糖尿病患者中有高尿酸血症的人数远远高于正常人群。

除了以上四种疾病，高尿酸还可能引发多种并发症，例如肾炎、尿毒症等。因此，如果发现尿酸过高，就必须要尽早采取措施进行干预。

很多人认为，体内尿酸超标不是什么大问题，但事实却是：尿酸过高很可能会引发各种并发症。因此，及时的进行尿酸检测很重要！

在日常生活中，高尿酸的表现形式多种多样。例如：关节肿痛、关节畸形、肾功能受损等都是高尿酸的表现。另外，肥胖也会导致体内代谢紊乱，增加高尿酸的风险。

因此，在生活中一定要控制好自己的饮食以及运动情况，避免因代谢紊乱而诱发多种疾病。