我也是偶然间发现楼下的一个艾灸店，我可不是为了驱寒养生，而是纯属为了减肥，我去店里咨询小肚子比较大，能不能减肥，老板让我躺在理疗床上，说可以给我简单诊疗一下，老板艾灸完说我是堵了，不通，如果配合艾灸，既能驱寒也能减肥，可以让我试试，他们在某团有团购，于是我就花200多团了一次艾灸。
我做的这次艾灸是手持艾柱式的艾灸法，就是灸肚子，在肚脐眼上方，一根很粗的艾灸柱，我这次艾灸整整艾灸了2小时，老板说，她们店的艾灸时间都长，一次就能灸透了。
店员给我灸的时候就说能感受到我四肢的寒气直接往外跑，说真的我自己感受不到，但是艾灸完身体真的有种暖暖的感觉，非常舒服。
灸完之后老板让我不要走，在那坐着喝点温水，把汗收收再走，因为艾灸后禁忌很多，比如不能吹冷风，更不能吹空调，也不能喝冷水或者冰淇淋，还要包裹好，否则刚打通的任督二脉，冷气再渗入对身体更好。
就是外面艾灸很贵，我打算爱自己买艾灸盒，和小艾柱，自己在家里艾灸，天天艾灸，看看有没有很好的效果，毕竟是十女九寒，期待艾灸的效果。
