深陷抑郁症3年，一张祖传中医方让我5疗程重获新生（附调理实录）

在人生的某个转角，我曾不慎跌入了一片漫长而幽深的黑暗——那是抑郁症的深渊。三年的时光，仿佛被无尽的阴霾笼罩，快乐、希望这些词汇，于我而言，变得遥远而陌生。西医的药物与治疗，虽能短暂缓解痛苦，却始终无法让我彻底走出那片阴霾。就在我几乎要放弃挣扎，接受这无尽的沉沦时，一张祖传的中医方，如同一缕温暖的阳光，穿透了厚重的云层，照亮了我的世界。

这张方子，源自世代行医的林老中医，历经数代人的验证与改良，对于情志失调、心神不宁之症有着独到的疗效。起初，我半信半疑，毕竟现代医学尚无法根治的顽疾，一张古老的方子又能有何作为？然而，在家人鼓励下，经人介绍，我找到了刘磊老师，我决定放手一搏，踏上了这条未知的中医调理之路。

第一个疗程，方子以疏肝解郁、调和气血为主。每日煎服，那苦涩中带着一丝甘甜的汤药，仿佛一股清泉，缓缓滋润着我干涸的心田。渐渐地，我发现自己的睡眠开始改善，那些曾经困扰我的失眠多梦，似乎不再那么频繁。

第二个疗程，方子加入了重镇安神、滋养心脾的药物。这段时间，我的心情逐渐平稳，那些突如其来的焦虑与恐惧，像是被无形的力量抚平。我开始能够静下心来，享受片刻的宁静与自我反思的时光。

第三个疗程，是巩固与调整的阶段。方子在保持原有功效的基础上，更加注重调和阴阳、平衡五脏。我明显感觉到，自己的体力与精力都在逐渐恢复，曾经那种疲惫不堪、力不从心的感觉，正在慢慢消失。

第四个疗程，方子中加入了几味珍贵的药材，旨在滋养心神、开窍醒脑。这段时间，我的思维变得清晰，记忆力也有所提升，甚至开始尝试参与一些社交活动，虽然起初有些不适应，但每一次的尝试都让我感受到久违的快乐与成就感。

第五个疗程，是最后的收尾与巩固。此时的我，已经能够坦然面对自己的过去，积极拥抱未来。抑郁症的阴霾，终于在我的世界里彻底消散。我重新找回了生活的热情，也找回了那个曾经迷失的自己。

方解如下：此方以柴胡、白芍、枳壳等疏肝解郁；以当归、川芎、熟地等调和气血；以龙骨、牡蛎重镇安神；以党参、白术、茯苓等滋养心脾；更辅以远志、石菖蒲等开窍醒脑。诸药合用，共奏疏肝解郁、调和气血、安神定志之效，使心神得安，脏腑得和，抑郁之症自然得解。

回首这段历程，我深感中医之博大精深，也庆幸自己能够遇到这张祖传的方子。如今的我，已重获新生，愿将这份经历与感悟，分享给每一个还在抑郁症深渊中挣扎的朋友。如果你也正经历着同样的痛苦，不妨尝试一下中医的调理，或许，你也会像我一样，找到属于自己的光明之路。

关注我们，了解更多中医养生知识，让我们一起探索生命的奥秘，守护身心健康。如果你身边也有出现如下问题的人，可以在评论区“扣1”，我将给您免费答疑：

长期情绪低落，伴随失眠、疲劳、肠胃不适；

身体出现“矛盾症状”（如怕冷又上火、烦躁却乏力）；

对抗抑郁药副作用敏感，或疗效不佳；

渴望从根源调整体质，预防复发。