推荐10道简单又好吃的“家常蒸菜”!

星晨厨房 2025-01-29 09:40:45

推荐10道简单又好吃的“家常蒸菜”!蒸菜不仅能保留食材的原汁原味,而且做法简单,健康又美味,绝对是家常菜的理想选择。今天,就来给您推荐10道备受欢迎的美味蒸菜,建议收藏备用。

1. 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜:这道菜绝对是蒸菜界的“小清新”。娃娃菜的清甜和蒜蓉的浓香完美融合,加上吸饱汤汁的粉丝,入口软嫩爽滑,清爽不腻。

食材: 娃娃菜一颗、粉丝一把、蒜蓉适量、生抽、蚝油、香油少许。

做法:

娃娃菜洗净切开,粉丝泡软。

蒜蓉爆香,加入生抽、蚝油炒匀成蒜蓉酱。

娃娃菜铺在盘底,放上粉丝,淋上蒜蓉酱,蒸10分钟左右至娃娃菜软烂。

出锅淋上少许香油即可。

2. 清蒸鲈鱼: 鲜活的鲈鱼只需简单蒸制,就能呈现出最极致的鲜美。鱼肉细嫩,入口即化,蘸上蒸鱼豉油,鲜甜可口。

食材: 鲈鱼一条、姜片、葱段、蒸鱼豉油、食用油。

做法:

鲈鱼处理干净,两面划几刀,抹少许盐。

盘底铺上姜片和葱段,放入鲈鱼,鱼身也放上姜片和葱段。

蒸锅水开后,放入鲈鱼蒸8-10分钟。

取出蒸好的鱼,倒掉盘中的水,淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝,淋上热油即可。

3. 豉汁蒸排骨:这道菜排骨软烂入味,豉汁的咸香和排骨的肉香交织,让人回味无穷。

食材: 排骨、豆豉、蒜末、姜末、生抽、蚝油、料酒、淀粉、糖少许。

做法:

排骨洗净斩小块,豆豉剁碎。

排骨加入蒜末、姜末、豆豉、生抽、蚝油、料酒、淀粉、糖拌匀,腌制15分钟。

放入盘中蒸20-25分钟至排骨熟透。

4. 香菇滑鸡:香菇的鲜味和鸡肉的嫩滑完美结合,鸡肉吸收了香菇的香味,味道浓郁,口感丰富。

食材: 鸡腿肉或鸡翅、香菇、姜片、葱段、生抽、蚝油、料酒、淀粉。

做法:

鸡肉切块,香菇切半或切片。

鸡肉加入姜片、生抽、蚝油、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。

将香菇和鸡肉放入盘中,蒸15-20分钟至鸡肉熟透。

出锅撒上葱花即可。

5. 肉末蒸蛋:这道菜口感嫩滑,营养丰富,老少皆宜。肉末的加入让鸡蛋羹不再单调,更加美味。

食材: 鸡蛋、肉末、生抽、料酒、葱花。

做法:

肉末用少许料酒和生抽腌制一下。

鸡蛋打散,加入少许盐和温水,搅拌均匀。

倒入蒸碗中,放入腌制好的肉末。

盖上保鲜膜,蒸10-15分钟,至鸡蛋羹凝固。

出锅撒上葱花即可。

6. 蒜蓉开背虾: 鲜虾开背,不仅能更快入味,还能使虾肉更加鲜嫩。蒜蓉的浓郁香味完全渗透到虾肉中,鲜美无比。

食材: 鲜虾、蒜蓉、生抽、蚝油、香油。

做法:

鲜虾开背去虾线,用少许盐和料酒腌制一下。

蒜蓉爆香,加入生抽、蚝油炒匀成蒜蓉酱。

将虾摆盘,淋上蒜蓉酱,蒸8-10分钟至虾熟透。

出锅淋上少许香油即可。

7. 糯米蒸排骨:糯米的软糯和排骨的肉香结合,口感丰富,香糯可口,是过节或家宴上很受欢迎的一道菜。

食材: 排骨、糯米、豆豉、蒜末、姜末、生抽、蚝油、料酒、糖少许。

做法:

糯米提前泡水3-4小时。

排骨洗净斩小块,加入蒜末、姜末、豆豉、生抽、蚝油、料酒、糖拌匀,腌制15分钟。

将腌制好的排骨和泡好的糯米拌匀,放入盘中。

蒸30-40分钟至排骨软烂,糯米熟透。

8. 金针菇肥牛卷:金针菇的爽脆和肥牛的肉香相互映衬,口感丰富,味道鲜美,是一道简单快手又美味的蒸菜。

食材: 肥牛卷、金针菇、蒜蓉、生抽、蚝油、料酒、葱花。

做法:

金针菇洗净去根部,分成小份。

用肥牛卷将金针菇卷起来,摆盘。

蒜蓉爆香,加入生抽、蚝油、料酒炒匀成酱汁。

将酱汁淋在肥牛卷上,蒸10-12分钟至肥牛熟透。

出锅撒上葱花即可。

9. 芋头蒸排骨:芋头的软糯香甜和排骨的肉香结合,口感丰富,营养美味。芋头吸收了排骨的油脂,更加软糯可口。

食材: 排骨、芋头、豆豉、蒜末、姜末、生抽、蚝油、料酒、糖少许。

做法:

芋头去皮切小块,排骨洗净斩小块。

排骨加入蒜末、姜末、豆豉、生抽、蚝油、料酒、糖拌匀,腌制15分钟。

将芋头铺在盘底,放上腌制好的排骨,蒸20-25分钟至排骨和芋头软烂。

10. 豆腐蒸蛋:豆腐的嫩滑和鸡蛋的顺滑相得益彰,简单又营养,口感清淡,非常适合作为早餐或清淡的家常菜。

食材: 嫩豆腐、鸡蛋、生抽、香油、葱花。

做法:

豆腐切块,放入盘中。

鸡蛋打散,加入少许盐和温水,搅拌均匀。

将蛋液倒入豆腐盘中,盖上保鲜膜,蒸10-15分钟至鸡蛋凝固。

出锅淋上少许生抽和香油,撒上葱花即可。

这十道蒸菜,做法简单,食材常见,味道却一点也不含糊。它们不仅能保留食材的营养和原味,而且健康少油,非常适合家庭日常烹饪。

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