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宋思思（化名）30岁，工作压力大，平日里爱吃甜食。最近，她发现自己的脖子和脸竟然“分开”了。
注意，这里的“分开”是指脖子和脸两个颜色相差很多。
宋思思尝试过用洗面奶多洗一会儿，但效果甚微。在宋思思还没有解决完这个问题，腋下又发现了几个小皮赘。
这让宋思思心烦坏了，去美容院想去把这些异样解决掉。
可去美容院一咨询，发现皮赘处理问题不大，但想要把脖子上的黑斑块去除问题可麻烦了，而且需要投入相对大的资金。
宋思思虽然对自己的外貌在乎，但资金问题也不得不让她令想其他办法。
最终，宋思思决定前往医院，看看西医的方法能不能帮助自己，没想到，在医院检查过后，医生竟然告诉她：“你这可不单单是皮肤问题，而是血糖异常引起的黑棘皮和皮赘。”
这可超出了宋思思的认知，怎么这些异常还和糖尿病有关系呢？
在将自己的疑问告诉给医生后，医生也为她进行了解答。了解了这一切后，宋思思开始积极治疗，并更加的关注自己的健康。
在糖尿病的早期，人体往往会出现一些微妙的变化，这些变化往往不容易被察觉，但却能给医生提供重要的线索。
黑棘皮症（Acanthosis Nigricans）黑棘皮症是一种皮肤病变，主要表现为皮肤表面出现浓厚的黑色或深色的增生，通常出现在腋窝、颈部、腹部、膝盖后面和肘部等皮肤褶皱部位。
这种病变通常伴随皮肤的变厚和粗糙，甚至可能出现小的颗粒感。
黑棘皮症的出现，通常与胰岛素抵抗密切相关，胰岛素在体内的异常积聚导致皮肤的过度增生。
因此，黑棘皮症不仅仅是外观上的变化，更是体内胰岛素水平异常的信号。
这种皮肤病变在糖尿病患者中较为常见，尤其是在Ⅱ型糖尿病患者中。
糖尿病患者体内的胰岛素水平通常较高，胰岛素作用不再正常，导致胰岛素无法有效地进入细胞，而是停留在血液中，这种现象被称为胰岛素抵抗。
高胰岛素水平直接促进了皮肤细胞的增殖，从而引发了黑棘皮症。
特别是当皮肤褶皱区域（如颈部和腋窝）发生黑色增厚时，往往预示着胰岛素抵抗可能正在发生，糖尿病的风险较高。
此外，黑棘皮症并不是糖尿病的唯一症状，它通常与肥胖、代谢综合征等其他健康问题共现。
肥胖常常伴随胰岛素抵抗，当体内过多的脂肪积聚时，细胞的胰岛素接受能力变差，导致胰岛素水平增高。
因此，若在这些部位发现黑棘皮症，建议尽早进行血糖检测，评估是否存在糖尿病或糖尿病前期的风险。
皮赘（Acrochordons）皮赘是一种良性的皮肤增生，通常表现为小的、软的、无痛的皮肤突起，通常位于颈部、腋窝、眼睑以及其他皮肤褶皱的部位。
皮赘的大小和形态不一，有些可能会像小豆一样，而另一些则可能长成薄片状或悬垂状。
皮赘的出现通常与皮肤摩擦、遗传因素和肥胖等因素有关。
然而，在糖尿病患者中，皮赘的发生率明显高于普通人群，尤其是在血糖水平不稳定的患者中。
皮赘和糖尿病之间的关系，主要与胰岛素的作用有关。
高胰岛素水平能够促进皮肤细胞的增生，尤其是在皮肤受到摩擦的部位。
皮赘的形成通常是由于皮肤的增生和局部的血流不畅，这也是胰岛素过量刺激皮肤细胞增生的直接后果之一。
尤其是在糖尿病患者中，皮赘的发生是体内胰岛素水平过高和皮肤细胞过度增生的一种外在表现。
皮赘本身虽然通常不痛苦，也没有恶变的风险，但它的出现是糖尿病和代谢综合征的一个信号。
因此，出现皮赘的个体应特别关注自己的血糖水平，及时进行糖尿病的筛查。
皮赘的处理通常是通过手术切除，虽然这是一种局部治疗手段，但它并不能解决根本问题。
如果没有控制好糖尿病的根本原因，皮赘有可能再次发生。
黑棘皮症和皮赘与糖尿病的关系黑棘皮症和皮赘是两种不同的皮肤病变，但它们有一个共同点：它们可能是糖尿病特别是Ⅱ型糖尿病的潜在指示物。
Ⅱ型糖尿病的发病机制通常与胰岛素抵抗密切相关。
胰岛素抵抗导致胰岛素在血液中的浓度增高，而这种异常的胰岛素水平则会影响皮肤的生长和修复过程。
胰岛素过量直接促使皮肤细胞的过度增生，导致黑棘皮症和皮赘的出现。
黑棘皮症与胰岛素抵抗之间的关系较为直接。
它是胰岛素作用不足的体内信号，因此在Ⅱ型糖尿病患者中尤为常见。
皮赘则是另一种由胰岛素抵抗引起的皮肤症状，它通过影响皮肤的生长周期和摩擦部位的皮肤变化，促使皮赘的生成。
这两种皮肤症状通常出现在肥胖、代谢异常和血糖升高的个体中，特别是在胰岛素抵抗尚未完全发展为糖尿病的阶段。
这意味着，如果一个人出现黑棘皮症或皮赘，尤其是在其颈部、腋窝或其他皮肤褶皱部位，应当及时去医院进行糖尿病筛查。
糖尿病的早期发现和干预，可以有效降低其带来的健康风险，避免糖尿病带来的并发症。
如果你注意到自己脖部、腋窝或其他部位出现黑色的增厚皮肤，或者在皮肤褶皱处长出了皮赘，那么这可能是胰岛素抵抗的征兆。
此时，及早进行血糖检测，评估糖尿病的风险，显得尤为重要。
如果确诊为糖尿病，尤其是Ⅱ型糖尿病，患者通常需要通过调整饮食、增加运动量、控制体重以及必要的药物治疗来管理病情。
总结脖子上的黑棘皮症和腋窝的皮赘，虽看似简单的皮肤病变，但却可能是糖尿病的前兆。
它们是糖尿病特别是Ⅱ型糖尿病的一种潜在表现，提示身体可能出现胰岛素抵抗。
人们应对此保持警觉，及时进行血糖检测，确保尽早发现问题，并采取有效的干预措施。
这些皮肤表现虽然可能会随着糖尿病的治疗得到改善，但它们的出现绝非小事，绝不可忽视。
参考资料脖子、腋窝长这2个东西，提示你可能得了糖尿病，赶紧对照看一下吧! 糖尿病之友
注意!这是糖尿病的前期信号! 上观新闻
