山西省中医院检验科 周宇捷

有些人年过40之后，身体会散发出一种很不友好的味道，虽然平时很注意卫生，但依然摆脱不掉这种讨人厌的老人味。

上了年纪为什么会出现“老人味”？

01 代谢缓慢

在年轻时期，由于身体新陈代谢活跃且皮肤具有天然的抗氧化能力，2-壬烯醛不易积聚。然而，随着年龄的增长，皮肤上的抗氧化物质逐渐减少，体内激素水平发生显著变化，从而容易导致2-壬烯醛的累积，进而产生特有的“老人味”。

02 药物影响

随着年岁的增长，许多老年人需服用各类药物，如降压药、降糖药、治疗冠心病用药、治疗前列腺疾病药等。这些药物在人体内代谢过程中，将通过皮肤出汗的方式排出体外，从而产生一些味道。

03 不良的生活习惯

有些老年人因为身体的原因，洗澡次数比较少，衣服更换的次数也比较少，因此容易产生一些味道。

04 皮肤病

有些老年人患有皮肤方面的疾病，比如脚气、湿疹等，这种情况时间久了，也会产生一些味道。

一旦出现“老年味”，小心疾病找上门

除了不可抗的年龄原因之外，其他一些疾病也可能会导致老年味的出现，因此，一旦出现“老年味”，因提高警惕，小心疾病找上门。

1、肝硬化

肝脏是人体主要的解毒器官，出现肝硬化时，它会损伤肝脏组织，使得肝脏无法正常工作，身体中的毒素无法正常代谢，从而导致身上出现难闻的气味。肝硬化患者身上的臭味通常是一种酸臭味，这是因为肝脏无法正常分解蛋白质所导致的。

2、糖尿病

糖尿病一种代谢性疾病，由于患者体内胰岛素分泌不足或胰岛功能抵抗，血糖升高，人体代谢紊乱，机体分解脂肪产生酮体，出现酮症酸中毒症状，患者呼吸中就会有烂苹果的味道。

3、消化性疾病

随着年龄的增长，人体的胃肠功能也在逐渐下降，身体抗氧能力也会下降，从而使身上散发出非常明显的臭味。加之一些不良饮食习惯，如暴饮暴食，或喜高盐、高油、高糖等，患胃肠疾病的概率也会大大增高。此时患者的胃肠功能会迅速下降，食物在胃部当中会被发酵产生气体，出现严重的口臭现象。此外，感染幽门螺杆菌也会出现口臭的现象。

4、肾脏疾病

当出现肾衰竭、尿毒症、慢性肾病等肾脏疾病时，肾脏功能受损，导致体内含氮物质的代谢产物无法正常从肾脏排出，这时就会通过呼吸、汗液散发出一种腐臭味。

因此要去除身上的老年味，首先需要判断产生异常气味的原因，如果是由于疾病造成，需及时治疗原发病；如果是生理原因引起，那么在日常生活中，我们应注意做好个人卫生，如勤换衣服床单、及时清洁口腔卫生等；常通风，注意清淡饮食，多摄入水果、蔬菜等富含膳食纤维及维生素的食物，进行一定量的有氧锻炼，以提高自身免疫力及身体素质。