那鲁医生刚才提到，骨关节炎是一个关节衰老磨损所导致的，所以它跟年龄是高度相关的。所以你发现小朋友们，因为他们是健康成长的那些年龄比较低的人群，他们不太会发生骨关节炎。因为他们不断的生长，不断自己在新陈代谢。而随着身体的年龄增长，上了年纪的人这种自我修复功能逐渐会减弱，就比如我们这个零件用的时间长了，你就逐渐磨损。所以就会导致骨关节的发病率逐渐攀升。就一台新的机器不大出大问题，但用久了，肯定还是会出问题的，这也是为什么有点年轻人也会得骨关节炎。
虽然年龄是一个非常重要的因素，但平时还是要劳逸结合，不能过度运动或负重。除此之外的话跟体重也有关系。就是我们现在很多人随着生活条件的就是不断的改善，他就可能会体重增加，刚才提到，就像正常人他是五十到七十公斤的体重，如果他突然增肥到一百公斤，就等于每天扛着几十公斤的东西在行走，对关节是非常有压力的。所以对于自身的体重也是要控制好的。
平时也要注意劳逸结合，饮食多食一些清淡的食物，工作结束后可以进行适当的运动，活动筋骨。如果你还有关于骨关节炎的问题，可以留言。
