有时候感觉自己无所不能，能成为自己想要成为的人，会突然就精神抖擞起来。然后给自己安排好几项要做完的事情，比如阅读，学习语言，写作等等。但是等全部事情做完了之后，只觉得累到不行，大脑都处在晕乎乎的状态。自己安排的事情完全负荷不来，然后不免感到挫败，从此热情退却了一大半，又恢复到原来的平静状态。这样做好像是很努力的在充实自己，到最后才发现这根本就是吃力不讨好，不但没有任何作用，还弄得自己那么的疲惫。
后来自己也明白了，人的精力是有限的，一天能做好的事情并不多，比我们想象中少太多了，能做好两件，都已经非常棒了。以为自己无所不能，一个小时能无限动脑。其实我们的注意力一次性只能坚持二十分钟左右，超过二十分钟，大脑就开始觉得无聊了，注意力开始不集中了，开始很容易被别的事情转移自己的注意力。而且，工作时间就已经把我们每天的注意力，消耗得差不多了，以至于下班之后就感到非常累，完全提不起劲去做别的事情。因此，工作之余能专注做一件事情，都已经是了不得的事情了。
无论是阅读还是学习，都是需要持之以恒的事情，不可能一时半会就能完全掌握的。所以，比起单次学习很长时间，不如保持学习的频率，就算每次只是学习十到二十分钟，也比一次性学习一个小时，能掌握的要多。我也借鉴了网上很多博主的学习方法，好的时间管理方法真的能提高学习和做事情的效率。注意少量多次学习，专注当下，还要记得复盘学习过的。关键还是要养成良好的学习习惯。
