每个人在低谷期都是极其难熬的。
一是从高处掉下来，落差感很强，人很不舒服，一切都不习惯。
二是不知道熬到什么时候才到头，你盼望着黎明的到来，但自己手上没戴表，完全没法掌控时间，每一天都会怀疑自己是不是走错路了。
先讲一个小故事，你知道中国人怎么用东方智慧在沙漠里种树的吗？
沙漠是非常难征服的，哪怕钱多得像中东土豪，也花了很多功夫，而中国人征服沙漠里蕴含着深刻的东方哲学。
在沙漠里种树，水是少不了的资源，但水在沙漠太珍贵了，肯定要节约使用，想节水就要用滴灌，但滴灌的建设成本也很高。
有没有比滴灌更节水的办法？
有，那就是不浇水。
按照习惯，大家种树都选择在春天，但因为春天万物生发，非常需要水，如果不浇水，树就很快死了。
智慧的中国人想到了秋天种树造林，刚种下去没多久就到冬天，树知道要冬藏了，要休眠了，对水的需求也会下降很多。
等到春天来临，植物经过一个冬天的蓄势待发，扎根的力量非常强，爆发式的根系生长让植物能吸收到足够的水分。
中国人没做什么特别的事情，只是了解规律，按照规律办事。
正如老子所说的“道法自然，无为而为”，顺应自然规律，做了无为之事，得到了澎湃的自然力量，于是实现了征服沙漠的壮举。
话说回来，现在大环境也是寒冬，很多人降薪，很多人失业，没失业的也非常焦虑，几乎所有人都在忙忙碌碌地追求着安全感。
王安石在《礼乐论》里说：“圣人内求，世人外求。内求者乐得其性，外求者乐得其欲。”
内求的人向内优化改变，使自己真正成为自己，按照自然而然的规律生活，能尽享天年，而外求之人以满足欲望为乐，可惜欲无止境，人心亦无止境。
于是，内求者自得其乐，外求者欲望难填。
经济有周期，社会有规律，大环境面临寒冬，个体力量是无法改变的，但是此刻却是寻找自身力量最好的时刻，毕竟你已经很难指望别人来拯救你了。
只有经过冬天的凛冽，积累下足够的精神力量，等到春天，等到环境好了，才有更大的爆发力，才不至于错失良机。
怎么度过自己的低谷期？
在《易经》乾卦初九爻辞里，已经揭示了答案——潜龙勿用。
你有时候会发现某人在经历低谷后突然爆发，也是因为他们具备这种思维，把低谷当成休息、学习、蓄力的最好时机。
哪怕你是一条真龙，力量大得很，低谷期的时候也要潜龙勿用。
可惜的是，很多人都会说潜龙勿用，但真正做到的没多少，尤其是做到以下四个字。
第一个字，忍。
忍别人所不能忍，当你很弱小也没多少筹码的时候，任何一次冲动行事都可能给你带来不可挽回的结果。
这个结果就是输掉本钱，输掉自信，输掉信任，东山再起会难上加难。
这时候的忍耐和隐忍，是明智的，而非怯弱，是争取有更多恢复蓄力的时间，本质是以时间换空间。
第二个字，潜。
龙没有腾空之前，会潜伏在水里。当你清楚自己能力还不足的时候，也得老老实实地低下头，认认真真练本事。
东晋名将祖逖在年轻的时候就很有抱负，和朋友约定每天听到鸡鸣就起床练剑，不管刮风下雨，不管严寒酷暑，最终成为一代名将，也成就了闻鸡起舞这个典故。
在当今人工智能时代，英伟达市值已超两万亿美元，GPU一卡难求，创始人兼CEO黄仁勋一时风光无两，但在2013年为了拿小米的芯片订单，他专门飞到北京登台支持小米手机3的发布会。
第三个字，静。
静的核心是接纳孤独感。
在低谷时期，你会发现好像身边的人都会离自己越来越远，从以前的门庭若市变成现在的无人问津。
但这是好事，只要能够正面这种孤独感，沉下心来，耐得住寂寞，你就能够做到内观和自省。
别人的评价能给你多一个参考角度，但决策的智慧和前进的动力还是来自你本身，内省就是修正自己和提升认知的最好方式。
存清去浊，即为修行。唯有静下来，把自己当成洋葱，一层一层剥去伪装，最后留下来的才是你这个生命的本质。
第四个字，养。
任何体力活动和脑力活动都会消耗一个资源，就是你的心力。
疲惫了就得休息，输出完就要输入，要把休息和恢复上升到战略地位。
高手会非常敏锐地了解自己的心力状态，有时候要全力以赴，有时候要难得糊涂，甚至得过且过。
低谷的时候最适合修心，提升自己的心力上限，放下万般杂念，专注修养本心，这才是高手能够不断跨越周期的真正秘密。
健身的人都知道一个道理，刚训练完的时候就是低谷期，因为一点力气都没有了，这个时候要做的就是吃好睡好，补充足够的营养。
因为在这时候，被你锻炼所撕裂的肌肉纤维正在修复，修复完之后的肌肉就会更有力量。
健身是为了身体更棒，养心是为了心力更强，潜能勿用就是好好对待自己的心，以后才有机会飞龙在天。
