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激励的艺术:为自己设定一个大奖
饭后多读书
2024-12-21 18:21:41
所谓的奖励,本质上是现实状态与目标之间的距离。一旦跨越了这段距离,就能体验到满足感!然而,如果一开始目标与现实之间的差距过大,实现目标的难度自然也会随之增加。因此,建议从设定小目标开始,逐步实现它们,这样的方法往往更为有效。那么,应该选择什么样的奖励呢?光是思考这个问题就足以激发人心。设想一下,当你达成目标后,获得奖励时的喜悦,然后带着这份快乐继续努力吧!
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饭后多读书
简介:一个爱读书爱学习的小哥哥
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