周五早上好，亲爱的减肥姐妹们！又是一周的最后一个工作日，大家继续加油，晚上就能解放了哦！
每周过得都飞快，胖妞的体重也在持续慢慢掉哦，推荐16+8！姐妹们一定要试试！
然后今天呢，来给姐妹分享一个这段时间一直在吃的中式沙拉～凉拌蔬菜小柿子哦！绝了，超好吃！清爽可口，真是掉肉的好帮手！
食材做法放在图片里了，姐妹们冲啊～
特别清爽解腻
能吃辣的姐妹可以加点辣油
食材用到这些哦
做法
做法
最后拌匀即可
中式拌沙拉，可太爽口了，还掉肉！
胖妞目标95斤
2025-03-22 03:33:01
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