“噗通！”一声，小陈摔进了田边的草丛中，手中的锄头飞出老远。他揉着膝盖，疼得直咬牙，但当他抬头看到身边那丛熟悉的白茅时，疼痛似乎减轻了许多。他随手摘下几片叶子，放在嘴里咀嚼，一股清新的凉意顿时弥漫开来。这就是白茅，一种在农村随处可见，却被人忽视的“凉茶草”。

白茅，又称茅草，是一种在我国广泛分布的野生植物。它看似普通，却在农村生活中扮演着重要的角色。尤其是对于那些经常在田间劳作，容易上火的人来说，白茅就是他们的“救火队员”。

小陈是村里的一名普通农民，每天日出而作，日落而息。夏季的太阳格外毒辣，他在田间劳作不久，就感到喉咙痛、口干舌燥，这是上火的征兆。村里的老人们告诉他，田边的白茅是天然的凉茶，用来清热解毒、降火再好不过了。

起初，小陈并不相信这些看似普通的草会有如此神奇的功效。但有一天，他在劳作时不慎摔倒，就是那丛白茅让他意外发现了它的价值。从那以后，每当感到上火，小陈都会摘一些白茅叶子泡水喝，效果出奇的好。

白茅之所以能成为“凉茶草”，是因为它含有多种有益成分。中医认为，白茅性寒，味甘，具有清热解毒、凉血止血的功效。在炎热的夏天，用白茅泡茶饮用，可以有效预防中暑和上火。

村里的老中医说，白茅不仅能清热，还有一定的药用价值。它对感冒发热、喉咙肿痛、尿路感染等症状都有一定的缓解作用。在过去的年代，白茅是村民们离不开的“家庭医生”。

随着时间的推移，越来越多的年轻人离开了农村，前往城市谋求发展。他们对这些传统的草药知识知之甚少，甚至有些人已经忘记了白茅的存在。但小陈不同，他不仅自己受益于白茅，还开始向村里的年轻人传授这些知识。

他组织了一场关于白茅的讲座，邀请老中医现场讲解白茅的药用价值和使用方法。讲座吸引了许多年轻人的兴趣，他们开始重新认识这种看似普通的植物，并逐渐将其融入日常生活中。

白茅，这种在农村随处可见的植物，它的价值不应该被忽视。它不仅是大自然的馈赠，也是我们先辈智慧的结晶。在这个追求健康生活的时代，让我们重新发现白茅的魅力，让这株“凉茶草”继续在田间地头，为我们的生活带来清凉与健康。

下次当你走在乡间的小路上，不妨低头看看那些不起眼的草丛，或许其中就藏着能为你解暑降温的白茅。记住，它不仅是大自然的恩赐，更是我们传统知识的一部分，值得我们去珍惜和传承。