人生如梦，岁月如梭。70后也已经步入了五十岁的门槛。回首半生，这这条路走得并不容易，有失有得，有遗憾也有难过。

或许你会发现，有些事情如果早些明白，便能少走许多弯路。好在前路依旧充满希望，现在改正还来得及。

人过五十，如果你只有一个孩子，老了又不想给孩子增加负担，这5件事能不做就不做，以免晚年后悔。

01、拒绝攀比，接纳孩子的平庸

70后的孩子，大多已经成年或者即将步入成年。每个父母都希望孩子有出息，但孩子的能力如何，父母自己心里有数。

孩子长大了，有了自己的想法，要学会适当放手，不要给孩子太大的压力，过度干涉他们的选择。

孩子有出息，就任他高飞，孩子没出息，就承欢膝下。承认孩子的平庸，接纳孩子的平庸，是父母要学的功课。

别人家的孩子再好，以后发达了也不会给你养老。最终要指望的，还是自己的孩子。所以，趁着现在孩子年纪不大，要学会修补亲子关系。无论他的成就高与低，都是我们心中的骄傲。

02、不要翻旧账

人上了年纪以后喜欢怀旧，如果当下的日子过得不顺心，更喜欢反复提以前的事情，觉得自己嫁错了人，生错了孩子，走错了路。

要知道，这世上没有后悔药，我们走的每一步，都是我们应该走的路。即便回到过去，以我们当时的阅历和年纪，依旧会这么选择。

与其抱怨，翻旧账，不如改变自己，一切往前看。当你自己停止唠叨，不再翻旧账，脾气变好了，慢慢地，家里人也会随之改变。

女人的心情是家庭最好的风水，既然抱怨解决不了问题，不如调整心态，改变自己的心境，逢山开路，遇水架桥，总会历尽千帆，苦尽甘来 。

03、减少内耗

女人容易在精神上内耗，遇到一些事不懂得消解，就憋在心里。时间长了， 难免对身体不好。

容易内耗的人，一般为人善良，共情力强，遇事宁愿自己吃亏也不愿伤害别人。

但没有锋芒的善良往往会伤了自己。五十岁以后，要学会识人辨人。多接触让自己开心的人和事，远离消耗你精气神的人。

精神状态好了，人的气色也就好了。

04、不要过度透支自己的身体

不管你是爱喝酒，爱抽烟，还是劳碌命，每天闲不下来，都请你停止过度透支自己的身体。

前段时间陪我婆婆去医院做检查，一位独生子照顾两个老人，他父亲因为脑梗住院，需要人照顾。他说他父亲常年爱喝酒，喝酒必喝醉，怎么劝也不听。

他母亲为此没少生气，不过他母亲是个贤惠的人，任劳任怨能吃苦。可惜太过劳累身体出现问题，也住了院。

他一个人照顾两个老人，家里还有老婆孩子要养活，难过得想哭。

独生子女身上的担子很重，父母如果真的为了子女好，就要照顾好自己的身体。

五十岁以后本就是三高容易找上门的时候，如果因为不爱惜身体生了病，最后自己为难，还拖累孩子，得不偿失。

05拒绝过度节约

老一辈的人年轻时吃了不少苦，养成了过度节约的习惯，不过有些事不能节约。

比如天气太热，不要为了节约，吃过夜的剩饭。如果吃坏了肚子，看病的钱比买菜的钱还贵，图什么呢？

除了别吃剩饭，身体不舒服也要上点心，该去医院检查就去医院检查，不要心疼钱就不去，把小病拖成了大病。

人上了年纪，就应该多爱惜自己的身体。钱是赚不完的，该花就花，省下来留给儿女，如果被儿女败光了，还不如花在自己身上。