炖羊汤,万不可焯水炖,记住“2放3不放”,汤鲜不膻,营养不流失

小谈食刻 2024-11-29 19:31:00

随着小雪二候的开始,再加之寒潮的到来,全国大部分地区迎来了降温,尤其是未来10天,中国北方地区,大部分会迎来降温,南方地区温度也会出现下降,当天气特别寒冷的时候,就是吃羊肉的好时候,不过在制作羊肉的时候,很多人犯了难,因为炖出来,要不就是肉质柴,要不就是还有膻味,这到底是怎么回事呢?

按照我个人的经验来讲,想要炖好一锅羊汤,需要讲究的东西非常多,首先就是原料,也就是说,当你选购的羊肉不好,你再怎么炖,味道也好不到哪去,冰冻的羊肉,和新鲜的羊肉,就是没法比。

其次,就是烹饪的方法以及火候,这两点也缺一不可。炖羊汤,万不可焯水炖,记住“2放3不放”,汤鲜不膻,营养不流失。

那么要如何炖羊汤才会比较好吃呢?我们在选择食材上,一定要选择新鲜的羊肉,而且羊腿肉为佳,这样吃起来才会比较的过瘾,买回来的时候,不要急着去炖,我们首先要做好第一件事,那就是浸泡。

制作新鲜的羊肉,万不可焯水去炖,不然的话,肉质不仅不鲜美,而且营养流失的也比较多,完全达不到那种汤色奶白的一个效果。找一个大盆,里面放入买回来的羊肉,注入适量的清水,然后让其浸泡,需要2~3个小时左右。

中途的时候,我们可以换一下水,这样血水全部泡出来之后,吃着就会特别的清爽,而且炖出来的汤也不会出现膻味。

炖羊汤,用的锅具也非常讲究,最好是选择砂锅来炖,这样可以最大的保持它的原汁原味,而且家里有条件的话,可以采用炭火来炖,这样小火炖出来的羊汤也会更加的鲜美。

在炖的时候,把浸泡好的羊肉,直接放入到砂锅中,记住这个时候只需要放入2样东西就足够了,一个是大葱另外一个就是食用盐,炖羊汤的时候,放入这两样调料就已经足够了,不需要放入其它的东西。

当砂锅中的去沸腾之后,这个时候,可能会有一些浮沫,此时我们可以简单的浮沫去掉,这样也是去除羊肉当中的一个杂质,汤喝起来也会变得更加的清爽。

在炖羊肉的时候,有3样东西是不能放的:

这个第一样就是生姜,很多人认为去腥要放姜,但其实炖羊肉万不可放姜,老话就有“羊不姜,鱼不蒜”的说法,如果放入姜的话,会增加它的热性,很容易出现上火的一个情况。

第二样就是八角,很多人在炖肉的时候喜欢放入八角,即使是炖羊肉的时候,也喜欢加入八角,这样味会比较的重,而且还会导致羊汤出现发黑的一个情况,味道也会变得非常的奇怪。

第三样就是桂皮,在炖牛肉的时候,我们可以来上一点桂皮,不过在炖羊肉的时候,也是不能去放桂皮的,桂皮具有强烈的香气,容易掩盖羊肉本身的香味,使得羊肉的鲜美口感被掩盖,影响整体风味‌。

当然我们在炖的时候,羊肉和水的比例要掌握好,中途最好不要去加凉水,这样也会影响到肉质的一个口感,一斤羊肉,4斤水左右,因为中途还会消耗很多,沸腾之后,就用文火去炖,这样才能最大程度的让其释放出鲜味物质。

最后,按照自己的口味,可以添加一点胡萝卜或者是白萝卜都可以,吃的时候,给自己再做一个蘸料,大口喝汤,大口吃肉,整个的冬季,过得特别的舒坦。

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