怎样消除无意识信息

运鹏说人啊 2024-11-04 21:46:34

回到无限本身,终极自由之路第六章:如何开悟?怎样消除无意识信息?

说说终极自由之路的拆解。上一次提到这一切都是因假设而生,若要达到看破这一切都是假的、虚假的境界,要如何做到呢?回答是只需问自己我是谁或我是什么,答案自会浮现。

但这答案并非头脑给出,因头脑给不出答案,其给出的只是念头,而所有念头都是限制、都是概念,头脑只会用概念代替真实答案。真实答案不是概念,而是要自己实证我是谁,即本来面目。

可通过静坐或冥想提出我是谁或我是什么这两个问题,这其实就是参。常有人问到底怎样参,这便是一种参,存一,然后挂起,这就是参悟,参悟实则是参破念头。

这个话头、这个问题实际就是一个念头,即念之头,是谁在起念,是谁在说我是谁,这是一种参用方法。在冥想或静坐中若其他念头浮现,只需把自己带回来即可。

再回到这问题上,若念头跑了,可问自己到底是谁在想?答案自然是我在想,那我是谁?问题就回来了,继续参,不管多久,最终都会找到答案,这答案便是真正的答案。

看破幻象后的你,体会到自己是谁,答案当然是无限的真我。当头脑几乎停下来,即狂心顿歇,歇即菩提,真我自会显现。

顿悟的障碍是什么?自然是念头,因每个念头都有限制性,消除这些念头,自会看到自己无限存在的本质,过去是,现在是,且永远都是无限的存在。

习惯性的念头就是障碍,这些念头会与其他念头纠缠,纠缠越多,被障碍越大。这么多念头,因自己与之纠缠,因紧抓不放,它们就被推到无意识中。无意识的念头,仅是那些我们没去看的念头,所以称它们为无意识。我们不是看不清,也不是看不到,只是没去看。

当然若经常不去看,即不去觉察那些念头,我们的觉知力就真的觉知不到。我们不是没有觉知力,是因为不去觉知,这是关键。若经常不去觉知,就真的会忘了如何觉知。如同学了一个技能,若长时间不练习,这技能就会遗失、被忘掉。

觉知力是我们逐渐遗失的能力,但我们并未真的遗失,随时可捡回来。若要把无意识中的念头释放,首先要带入到显意识层面,即必须在意识层面才能把潜意识中的信息释放。

我们不可能直接在潜意识中消除它们,我们消除越多念头,真我就越明显,真我越明显,我们就能消除更多残余念头。这是一个良性循环,直到头脑彻底安静下来。当头脑彻底安静下来后,是什么状态?就是三摩地的状态。

好了今天就先说到这里,感谢观看。

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