自媒体上，到处充斥着攀比的声音。在一些退休人中，普遍存在一个现象，那就是喜欢聚集在公园、广场，三五成群，天南海北地聊天，东家长李家短地打听。或者把在自媒体上看到的虚假信息当做事实，然后，回到家里躺在床上，“静静地思索”，专挑比自己退休金高的、条件好的人的情况，和自己的情况攀比。

而且，攀比的时候，攀比的时候，受自己有限的认知制约，经常盲人摸象、坐井观天，总是对自己不如别人的地方忽略不计，而且凭想象，无限放大别人的短处和不足。

比如，攀比养老金多少，只提交了多少年社保，不提交了多少；攀比退休待遇时，只提别人的待遇比自己高，不提自己的自然条件，也不提行业门槛的高低，只要别人养老金比自己高，就是说不公平。

攀比的内容也五花八门，包罗万象，几乎涵盖了生活中的所有内容。他们比退休金多少、比身体健康、比子女工作、比车比房比爱好，总之，能比的都比。

但是，天外有天，人外有人，这样比来比去就比出来了狭隘的胸襟，比出来心情郁闷。长久下去，就会出现看什么都不公平，看什么都不合理。天天郁闷寡欢，心情压抑。这会对身体健康造成极大伤害。

在这点上，我们就不能“心胸狭窄”了，而要心胸豁达，学会知足。要牢记“比上不足比下有余”这句古训，要比，也要选择好攀比对象，和不如自己的人攀比，你才能产生自信，才能心情愉悦。

退休了，一切都是无法更改了，看淡一切，接受现实最重要，不要做自己做不到的事，不要强求不可能实现的事。要学会放下、学会接受、学会忘掉不快乐、忘掉不如意、忘掉恩与仇，这样你的退休生活就一定是轻松的、如意的、也一定是快乐的！