苹果煮水喝，调理一身胃病，现在知道还不晚。
今天分享苹果的4个养生搭配，不知道的你就亏大了。胃不好的朋友记住这四个搭配，长期喝会有意想不到的作用。
·第一、苹果加红糖干姜，可以益胃温中、散寒止痛，适用于脾虚肚子大、夜尿多的朋友。
·第二、苹果加玫瑰花枸杞，可以补肾益精、疏肝解郁，适合爱生气、肋胁痛、眼干眼花的人。
·第三、苹果加山楂，可以消食化积、行气散瘀，适合脾胃虚弱、肚子大、腹胀积食、消化不良的朋友。
·第四、苹果加红枣，可以调理脾胃、滋补气血，适合体内虚弱、消化不良、气血不足的朋友。
苹果煮水喝，调理一身胃病，现在知道还不晚
杨晨爱胃
2025-02-06 17:54:34
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