大家好，我是中医杜医生。肠道息肉其实是身体内部代谢缓慢导致的“垃圾”堆积。这些垃圾不仅仅是息肉，还包括结节、增生、囊肿等问题。很多患者认为这些问题都需要通过手术解决，但实际上，手术只是治标不治本。就像一块潮湿的木头上长了木耳，如果我们只是简单地把木耳摘掉，而不改变木头潮湿的环境，木耳还会再长出来。同理，如果不改变身体的内环境，息肉也很容易复发。

我曾经接诊过一位患者，他不仅有肠道多发息肉，还有胆囊炎，经常感到腹部上方疼痛。他之前已经做过一次手术，但息肉很快就复发了。找到我的时候，他还伴有脾胃不适的症状，胃胀、打嗝反酸，针对他的这种情况，我为辨证为痰湿瘀滞的证型，治疗主要是以化痰、祛湿、活血化瘀、消瘀为主。我给他开的方子包括柴胡、黄芩、青皮、蒲公英、枳实、土鳖虫、鳖甲、乌梅、鸡内金和黄芪。其中，柴胡和青皮用来疏肝理气，土鳖虫活血化瘀，蒲公英和黄芩清热利湿、解毒，鳖甲化痰散结，而乌梅则对治疗息肉特别常用。经过一段时间的调理，患者的状况有了显著的好转。腹部疼痛以及胃部不适已经缓解，又治疗3个月后，肠镜检查，部分小息肉已经消退，未见复发。

除了用药之外呢，告诉大家一个预防肠息肉复发的小妙招，可以按摩天枢穴，每天早晚各按一次，2-3分钟，力度以感到酸胀为宜，它具有理气行滞、调节胃肠功能的作用。对于治疗肠胃炎、腹痛、腹泻、便秘等疾病，也起到了辅助预防的作用。对于便秘的肠息肉患者来说，天枢穴能够促进胃肠蠕动，使滞留在肠道的粪便能够顺畅的排出，从而减少肠道息肉的发生。另外呢，息肉患者还要保持规律的生活作息，避免熬夜、以及过度劳累，拿出半个小时的时间，积极参加体育锻炼，增强身体素质。定期进行肠道检查，早发现、早治疗。好了，今天的内容就分享到这，我们下期再见。