在中医养生方面，有一定知识储备的人一定都知道，黄芪是一味非常不错的药材，不仅价格平易近人，在使用范围上也非常广泛，尤其是其所具备的补气效果，能够在诸多药材中名列前茅，黄芪中含有丰富的微量元素、氨基酸以及多糖等多种成分，用于日常养生，能够发挥很好的滋补功效，而在日常生活中，人们在黄芪的使用方法上，最常用的就是泡水饮用，但关于黄芪泡水，大家了解的究竟有多少呢？
1.黄芪泡水一次需要放多少量？
一般情况下，用黄芪泡水饮用，一次所需放入的量大概在5-10g左右，用烧开的水冲泡10-20分钟左右即可代茶饮用，而且可以反复多次冲泡。但如果采用的是煎服方法，每一次的用量大概在30g左右就可以了，对于气血虚弱的人来说，在煎服的过程中还可以同时加入15g左右的枸杞，这样能够发挥更好的滋补养生功效。
2.黄芪的功效有哪些？
健脾益肺：对于经常熬夜加班工作的人来说，在生活中其实很容易出现脾肺衰弱等情况，而之所以如此，多与自身思虑过重或萎靡过度密切相关，而对于人体而言，肺本就主气，肺气衰弱，那么自然就会导致全身上下出现问题。
治自汗：与盗汗相比，自汗的情况更多的出现在白昼，它跟日常的人体流汗并不相同，而且也与气候炎热、运动量等客观因素都无关联，它只是一种自发性的身体出汗，从中医角度来说，就是典型的虚汗，而对于这种情况，往往就能够通过喝黄芪水来进行调理。
消肿：对于在日常生活中需要长时间久坐的人来说，其实很容易出现下半身水肿等相关症状，而对于这种情况，也可以通过饮用黄芪水来进行改善，能够发挥很好的利尿消肿作用。
护心：在中医看来，黄芪还能够在一定程度上加强心肌抵抗病毒浸染的能力，在预防心脏疾病等方面，能够发挥突出的作用。
调节血糖：黄芪还能够在一定程度上帮助人们很好地调节体内的血糖水平，一方面能够避免因葡萄糖添加所引起的血糖水平升高，另一方面还有利于抑制肾上腺素所引起的血糖水平升高。
当然，关于黄芪的养生用法，其实方法也是多种多样的，大家在日常生活中可以结合自身的喜好来进行相应的选择，比如，可以将黄芪与其他药材搭配着冲泡，制成的茶饮同样能够发挥养生功效，若是将其与山楂一起搭配，冲泡茶饮，则能够加强益气活血的作用，对于气虚型心脏病患者以及三高等慢性疾病患者而言，这也是一个非常不错的选择。
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