文 | 斜阳叶
露易丝·海拥有凄惨的童年，荒诞的青春，年近五旬被迫离婚，离婚不久又被确诊为患有无法治愈的癌症，然而她却被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”，她帮助了千千万万人，改变了健康状态，提升了生命质量。
她，究竟有何魅力？
扪心自问：你是一个贫穷的人吗？
这里所说的贫穷，不仅仅指缺钱，还有物质上的匮乏，还指以消极的思维方式思考生命中发生的一切，纠结那些生命中无法改变的部分。
没有人愿意做一个穷人，你可以让自己改变，成为一个内心富足的人。这一切的前提就是好好爱自己，爱自己身上发生的一切，无论好的坏的，这都是生命中独一无二的馈赠。
《生命的重建·自爱篇》里，作者着露易丝·海说：“能让你生活好起来的途径只有一个——爱自己！”深以为然，爱是一剂神奇的药方，只有爱自己才能让我们的生命出现奇迹，跟着国际知名心灵导师露易丝·海一起学会爱自己吧！
露易丝·海在一岁半的时候，父母便离异，一直在家操持家务的母亲不得不出去工作了，幼小的露易丝·海便被迫寄放在别人家，小小年纪便过起了寄人篱下的生活。
作为单亲妈妈的母亲为了生存很快就再婚了，继父原本就生性残暴，再碰上当时的经济大萧条，很快母亲又生了妹妹，原本捉襟见肘的生活更加贫困，家里每天都充斥着抱怨与指责。
屋漏偏遇连阴雨，原本就贫苦的生活连最后一块遮羞布都不肯留。5岁的时候，露易丝·海被一个酒鬼糟 蹋，她的整个童年都是在不受重视和从事繁重的体力劳动中艰难度日。
因为贫穷，因为怯懦，在学校，老师和同学们对她也极度不友好，这周遭的一切环境让她深信不疑地认为：自己就是一个没有价值的人，她不值得得到任何东西。
心理学家阿德勒说过：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生去治愈童年。”都说父母是孩子的第一任老师，他们让孩子懂得爱与被爱。
可露易丝·海却没有一个健康完整的童年，没有伞的孩子更要学会奔跑，这也促成了露易丝·海走上心灵疗愈之旅，完成生命的重建。
面对学校压抑的氛围中，露易丝·海一刻也不想久留。15岁的时候她终于逃学成功，去做了宴会服务员，她感觉这远远比家里繁重的劳动要轻松很多。
不被爱的人更渴望被爱，也迫切需要得到爱。
因为对爱的极度渴望和卑微的自我认知，露易丝·海轻信了追求者的花言巧语，那些甜言蜜语就让黑暗中的一束微光，瞬间点燃了露易丝·海内心深处的渴望，她愿意把自己奉献给一个看起来会一辈子对她好的人。
糟糕的是，就在她刚刚过完16岁生日不久，她便未婚生下了一 个小女婴，自己原本就是个孩子，更无力抚养一个孩子，她没有体验到任何做母亲的喜悦，取而代之的只有失落、罪恶感和羞耻。那段经历成为她一生的心理障碍。
她愧对这个孩子，她不想让孩子跟自己一样受罪，于是，她千辛万苦找到条件优渥的家庭来领养这个孩子。
这些经历让她深深自责，心怀愧疚，她决定离开……
露易丝·海离开故乡去了芝加哥，随着年龄的增长，青春魅力尽显，她因此也吸引了许多异性追求者。
但童年时所遭遇的不幸，让她在很长时间里感觉不到自己的价值，她的卑微、讨好型人格为她吸引来的男人都是不尊重她、经常打骂她的人。
露易丝·海回忆：“如果我将我的余生用于斥责男人，那么我可能还会得到相同的经历。”
意识到这些，露易丝·海通过积极的工作体验，有意识地培养自尊心，提升自我认同感，神奇的是，当她做出改变，一切竟悄然改变，那些男人也渐渐离开了她的生活。
没有爱情，露易丝·海就一心搞事业。历经坎坷波折到了纽约，终于奋斗成为了一名高级的时装模特。
身披光环，名利加身，她很幸运地嫁给了一位英国绅士。但即便如此，她的自卑感依然没有得到缓解，她努力克服自己的低自尊，结婚第14年，就在一切有所改善，生活越来越好的时候，丈夫却突然告诉她“要和另一个女人结婚”，这次打击几乎让露易丝·海彻底的崩溃。
更让人始料未及的是，在她已经50多岁时，当她终于调整好自己的心情，准备迎接新生活，命运又给她开了一个无情的玩笑，她被确诊患有无法治愈的癌症。
怎么办？是自暴自弃还是寻求希望，哪怕命悬一线？
“不能治愈”这个词，对于很多人来说，太可怕了，很多癌症病人不是病死的，而是吓死的。
天无绝人之路，“不能治愈”对露易丝·海来说，就直接意味着，这种不能被外在手段改变的特殊情况，只能通过内在途径治疗。
如果用手术的方法把癌组织清除掉，却没有在思想上去除导致癌症的根源，那么癌症依然会复发，只有从思想上去除导致癌症的根源，癌症才有可能被治愈。
在跟病魔做斗争的过程中，露易丝·海逐渐意识到：“我应该爱自己、赞同自己，这对我来说不但是可行的，而且是重要的。”
她尝试着完成以前根本完不成的任务，比如站在镜子面前对自己说：“露易丝，我爱你。我真的爱你。”
随着日复一日的坚持，她惊喜地发现，在很多情况下自己不再像过去那样责备自己了，这些持之以恒的练习仿佛有一种神奇的魔力，让她渐渐地爱上了自己、接纳了自己。
她知道自己必须清除掉自童年开始一直积累着的怨恨模式，丢弃责备才是当务之急，是时候该从过去的噩梦中走出来了。
露易丝没有再做手术，而是在生理上和心理上彻底大扫除，令人啧啧称奇的是：在被确诊患有癌症6个月以后，她抗癌成功了，癌症彻底被治愈！
她用亲身经历告诉我们：疾病能够被治愈，如果我们愿意改变我们的思考方式、信念模式和行动方式！
露易丝·海坎坷波折的前半生，让人感慨万千，任何人但凡遇见其中一件事情都足以崩溃，但是露易丝却在恐慌过后开始了自救之路，最终凤凰涅槃，完成了生命华丽的蜕变。
我们不禁问自己，生命如此沉重，我们该怎样才能获得内心的自由呢?
露易丝·海被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”，她帮助了千千万万人，改变了健康状态，提升了生命质量。她回忆自己的一生，她把她所有的思想浓缩成精华，写进书里，从《生命的重建》升级为《生命的重建·自爱篇》。
露易丝·海用一生的经历告诉我们：每个女性成为自己，就是对世界最大的贡献！
爱自己，是我们能给予自己的最重要的礼物。
愿你能好好爱自己，从当下的这一刻开始！
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斜阳叶：我有一只笔，可以慰风尘！愿与你一起，在文字中潋滟岁月波光，在阅读中浸润心灵成长，感谢爱阅读的你在此路过！
