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人生只有两件最重要的事，一件是在红尘道场中修心，另一件是在欲望诱惑面前减欲。唯有把两件事做好的人，才能邂逅美满的人生。
1. 修心提升认知，修一个颗智慧之心
人活着就是一边经历，一边不断修心的过程。年少时无知无畏，野蛮生长，随着年龄的增长慢慢意识到自己的无知。经历的事越多，读的书越多，越意识到无知的代价。
后来渐渐明白认知水平的重要，开始重视学习，通过读书有意识的提升自己的认知水平，增长眼界，开阔心胸为的是修一颗智慧之心。不被假象所蒙蔽，不再为自己的愚蠢买单。
所以利用读书的捷径让智慧增长，让眼和心越来越通达。
修一颗不内耗，不焦虑的心
内耗，焦虑已经是我们这个时代的通病了。这个时代我们吃的饱穿得暖，物质极其丰富。但是却内耗严重，心再也无法从容，总会被所谓的生活弄的焦虑异常。
就我自己而言，我内耗焦虑的根源大部分源于追求确定性。然而，快节奏的社会步伐裹挟下生活也变化无常。而我最厌恶无常的生活，总是执念于稳定。稳定的工作，稳定的友谊，稳定的收入等等。当事与愿违时就容易精神内耗，内耗严重时生活就会越来越焦虑。
所以放下对确定性生活的执念，接纳生活的无常。转变心态，允许一切发生，接纳所发生的一切，远离内耗，焦虑的生活。
修一颗知足，不攀比的心
知足者长乐，以前对这句话无感。但随着年龄的增长发现，生活中的大部分烦恼都来源于跟别人攀比，比不足，知不足所以痛苦就由心生了。别人有的，我为什么没有。别人那样的生活我也想要，所以当心不满足时，就再难邂逅快乐。
戒掉攀比的心，感恩目前所拥有的一切，学会知足。欲望是无穷尽的，攀比就是欲望的深渊，什么都想要最后得到的只会是更多的痛苦。不如学会放下，知足才能常乐。
2. 减欲人，欲望满身。人人都有欲望，有欲望很正常，但欲望过度，欲壑难填时就是人生的灾难开始。所以我们要区分哪些欲望是正常的，哪些欲望是过度的。清减那些过度的欲望，我们才能轻松前行。
减贪欲
何为贪欲，想要的更多，但能力跟不上时就是贪欲。既要又要还要，什么都想要时也是贪欲在作祟。
这个世界很公平，你能拥有的都是你配的上的东西。你不想努力工作，还想升职加薪这就是贪婪。你不想努力挣钱，却想通过买彩票一夜暴富这也是贪婪。
当能力不允许时，当自己不想努力时，那就要清减自己的欲望。生活中所有的馈赠的都在暗中标好了价格，懂得支付代价的人才配得到。不想支付代价时，切忌贪婪过度。
减物欲
不要被物质所累，反思下我自己的生活，衣柜里有多少闲置的衣服，一次都没有穿过。我已经不记得当初为什么要买了，但我知道现在它们都是我的负担。丢掉吧，花了钱，也没穿过太可惜了，不丢又占空间。
其实生活中我们有很多这样的闲置的物品，买了以后用不到的东西都会成为一种负担。所以生活中的你我不要被物欲所累。一日三餐，少油少盐，荤素搭配是适宜，暴饮暴食大鱼大肉是过度。这些过度的食物日积月累都会成为健康的隐患，同理，生活所需的东西是有限的，屈从于自己的物欲，就会被物欲所累，为未来的生活埋下隐患。
减名欲
随着年龄的增长，对名利的执念也会随之增加。你总想在某个领域功成名就，这是人之常情，无可厚非。重要的是你的实力允许，并且能不断精进自己，让自己配的上你所承担的名声。
当名不符实，当为了名利而失去初心失去做人底线时，你就会被名利毁掉你的人生。
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