人生很容易犯的一个错误，就是在恋爱中，过于投入，不知不觉放弃了多年经营的友情，不经意间，朋友的聚会邀请你一次次拒绝了，曾经的群聊你也渐渐不再发言，朋友的消息少了，等回过神来，才发现曾经热闹的朋友圈，如今只剩下你和她两个人的世界。
当某天想起旧友，想要与他重新叙旧，却只是收到客套的回应，这并不是说爱情的不好，而是我们对于关系的经营会不足，友情没共同的记忆，也就是没了纽带，渐渐的话题也少，彼此之间的生活也在继续，关系自然会慢慢疏远。
爱情再美好，也不应该是我们的全部，当我们把情感都寄托于另一半时，你的喜怒哀乐就都取决于对方，这很危险，你会变得脆弱，情感也会依赖于他，这种压力会让另一半不堪重负。
没有了友情的缓冲，爱情的争吵以及生活的压力就会变得激烈，一些小情绪和事情本可以和朋友倾述，如今却找不到人可以述说，如果一段感情走到尽头，回过头来，周围空荡荡的，没有人懂你的生活和境遇，曾经的圈子你也融不进去。
那么，如何在甜蜜的恋爱中，依然保持友情的温度？这里有三步简单实用的方法，帮你找回平衡。
我们首先需要接纳一个事实：爱情和友情都很重要，爱情能带给我们深度的情感，但友情也是我们坚实的基础，有些时候，有些事情，我们跟朋友倾述是更好的选择。
放下“恋爱就是唯一”的心态，在时间上，我们确实应该把多数时间放在爱情当中，但这不意味着要完全牺牲友情，与其天天和另一半黏在一起，不如每周留出一天时间和朋友相处。
我们可以跟对方说;”我需要有和朋友相处的时间，这并不是对爱情的冷落，而是需要尊重自己的内心，这样能让我保持完整的自我，从而更好地爱你。真正懂你的人，会尊重你的这种需要。
我们需要把时间进行倾斜，不是要忽视爱情，而是学会安排，给自己和朋友都留一份空间，可能是每周固定的聚会，也可能是简单的一起吃个饭，时间不需要太多。
有时候也可以邀请爱的他和朋友一起参加活动聚会，让彼此熟悉起来，当然，不是所有的朋友都需要，我们也需要保持一些只属于自己的友情空间。
爱情和友情的平衡，并不需要强行调整，可以通过习惯的养成，让二者在生活中共存，你不需要每天都给朋友发信息，也不必时刻想着如何平衡，真正的是平衡是体现在日常生活中的细节。
在恋爱中，我们可以让另一半理解我们对于朋友的重视，并留出独立的社交空间，可以和爱的他达成共识；周末的某个时间段是你和朋友相聚的时间，而他可以在这个时间去做自己的事情。
在友情上，我们可以养成与朋友保存联系的习惯，不需要多，一周一次就足够，同学聚会，朋友生日，定期的聊天和聚会可以你和朋友的关系更加紧密，习惯的力量是强大的，当你在爱情和友情之间找到平衡，你会发现，生活也会更加的充实。
生活中，爱情给了我们深度，友情则给了我们广度，那些历经岁月考验的爱情，往往不是封闭的二人世界，而是两个既拥有独立社交圈、又能相互支持的人。
朋友是你生命中的见证者，爱人是你日常的同行者，当你学会平衡两者，你会发现生活变得更加丰富，内心也更加踏实。这种平衡不是复杂的技巧，而是简单的用心与坚持。
在这个充满变化的世界里，能够同时拥有爱情的温暖和友情的陪伴，是一种难得的幸福，而这种幸福，只需要你迈出平衡的第一步，剩下的，就会慢慢成为自然。我是“她语心理”，如果你有两性相关问题，我一直都在。
