他们说你情绪稳定，懂事，会共情；可没人知道，你不过是被逼着成熟罢了。
长久以来，你总是那段关系里最冷静的人，不吼不闹，不撒泼不翻旧账，就像一块稳如磐石的大地，承载着对方所有的不安、暴躁、胡闹、和理直气壮。
但说真的，这块地，也会塌。
这次，对不起，我真的不想再当你情绪稳定的大人了。
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因为懂事太久了，就会变得不快乐。
你习惯把情绪拧紧，像一根橡皮筋，哪怕勒得自己生疼，也不想让关系“崩了”。你不是没情绪，你只是太习惯：在别人情绪爆炸时做灭火器，在别人不讲理时当理智的那一方，在别人冷暴力时保持体面回应。
久而久之，你不敢撒娇，不敢发脾气，甚至不敢软弱。因为你知道，一旦你也不稳了——这段关系，就真的会塌。
可你真的不累吗？
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有些“情绪稳定”，本质是压抑。
很多人误会了“情绪稳定”的意思。它不等于“永远好脾气”“不发火”“不争吵”，更不等于“忍辱负重”。
真正的情绪稳定，应该是“我可以处理自己的情绪，也愿意尊重别人的情绪”，而不是一个人扛下两个人的混乱。
而你所谓的稳定，只是无声的隐忍，表面的圆滑，内心的自我消耗。
你把自己活成了一座孤岛，波澜不惊，却寂寞无声。
你怕争吵影响关系，怕表达自己的需要会显得“不体面”，怕说出委屈之后没人在意，甚至反被指责“太情绪化”。
可怕到最后，你连流泪都要在深夜里关掉灯，埋在被子里，不敢出声。
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你不是天生强大，只是没人给你软弱的空间。
但你要记得，你不是谁的情绪垃圾桶，更不是一个情绪稳定机器。
你也可以不懂事、不稳重、不包容；你也可以在被误解时据理力争，在被忽视时转身离开。你有情绪的权利，有被看见的需要，有说“不”的底气。
有时候，说“不想再当那个懂事的大人”，不是任性，是长出了真正的自我。
真正爱你的人，不是那个需要你时才来、你难受他还冷漠的人，而是那个在你情绪低落时，会蹲下来陪你的人，是那个在你崩溃时，不逃不躲，而是张开怀抱的人。
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请允许你，偶尔当个小朋友。
你可以崩溃，可以敏感，可以说“我受不了”。你可以表达“我也需要你哄哄我”，可以说“我现在不想做那个懂事的大人了”。
如果一个人，只有在你理智懂事的时候才爱你，那这份爱，真的太廉价了。
真正的亲密关系，不该是靠一个人的隐忍来维系，而是你可以在他面前，坦然做一个“有情绪的人”，而不是一个永远要“理解别人”的成年人。
你不是太阳，不能永远发光发热；你也不是城墙，不能总为别人抵挡风暴。你是人——有血有肉，有喜怒哀乐。
所以，请你勇敢地说一句：
“对不起，我不想再当你情绪稳定的大人了。”“从今往后，我也要好好照顾自己的情绪。”
不是不爱，而是终于学会了，先爱自己。
