2022年12月7日，大雪

大雪，是二十四节气的第二十一个节气，亦是冬季第三个节气，意味着仲冬、冬月开始。在《三礼义宗》中是这样形容大雪：“大雪为节者，行于小雪为大雪。时雪转甚，故以大雪名节。”大雪与半个月前的小雪强调的是气候开始呈现出渐进性的寒冷，时间行至大雪节气，我国的大部分地区都会陆续进入干冷或湿冷的冬季。

预测天气

节气是古人根据观察与积累对于气象的归纳与总结，每个节气都有其特别的蕴意。

例如谚语中有说“大雪不冻，惊蛰不开”也就是说如果大雪节气气候较暖，没有天寒地冻，那来年春天则会比较寒冷，即便到惊蛰时节，往往也是非常寒冷。

还有“大雪下雪，来年雨不缺”意味着大雪节气期间如果下雪，表示来年雨水丰沛，有利农作物生长，农民可获丰收。

以及“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”及冬天连下三场好雪，来年的麦子必定大丰收。

虽然这些谚语不能放之四海皆准，但其蕴含着古人的智慧，对于指导农事具有非常重要的意义，影响着千家万户的衣食住行。

咏雪

冬日之时，天地增添一丝肃穆，气候也易令人有感而发，大雪节气也常有诗人创作。

如唐代元稹的《咏廿四气诗——大雪十一月节》中写道：“积阴成大雪，看处乱霏霏。”；

还有明代陶宗仪的《十一月朔大雪节早见雪》中：“节气今朝逢大雪，清晨瓦上雪微凝。”

以及宋代陆游的《十一月四日风雨大作二首》：“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”

由气候、天气引发一连串感想，借气候以抒情。

风俗

大雪虽然不如冬至那般有众多的习俗，但仍旧有其特色：

北方冬季寒冷，河流结冰，古时北方则有在冰面进行“打滑挞”的游戏。

在南京地区的俗语中有说到：“小雪腌菜，大雪腌肉”，即到大雪节气，家家户户可以开始腌制“咸货”以迎接新年。

起居养生

大雪是“进补”的好时节，古时有“冬天进补，开春打虎”的说法，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。

而冬季气候寒冷，冬季户外选择慢跑、快走等耐力项目最适宜。这些项目主要以锻炼心肺功能为主。幼儿园的小朋友也可以根据具体的天气状况，进行适当的户外运动，加强体能。