陷谷，陷谷从内庭穴开始找最方便。这是足第二趾跟第三趾交接的地方，我们把图放大，越放越大。这是病人的左脚，这是第二个趾头，这是第三个脚趾。在这两个脚趾交缝上五分的地方，可以摸到两个脚趾骨。不要在骨头上下针，要在骨头后下针，这个穴道我们称内庭。

从内庭上二寸是陷谷。一直到脚趾甲旁边的地方就是厉兑。所以穴道要先找清楚。陷谷 是我们足阳明胃经的俞穴所在，如果按照时辰发病，我们知道足阳明胃经是上午七点到九点， 这时间是胃经气血流注的时间。假设有个病人来告诉你，他头痛是在每天早上七点开始到九 点就不痛了，这样你不用管他在那个经络，只要是按时间，按时辰发的病，都可以下这个胃 经的俞穴。

那你如果说病人告诉你，在扎针的中间跟你聊天啊，问说：“为什么我太太七点到九点要跟我发脾气”，陷谷!这些只要是时间发生的都可用俞穴。

我们常常看到，为什么每天早上脸肿。起床脸肿最主要的原因是晚上喝水太多，水气排 不掉。胃经走在脸上面，所以会在脸肿 ，我们在陷谷穴下针。

再来是内庭，这个穴道在两个指头后面，内庭穴是胃经的荣穴，他主水。那厉兑穴是井 穴，属金。这里出现一个问题，足阳明胃经是阳土，土生金，厉兑本身是子穴，但子穴的时候正好是井穴。拿个针做泻，不是折腾人家吗？ 所以我们有个法则，叫做“补井当补合，泻井当泻荣”。遇到要在井穴做补泻的时候， 如遇到井穴是子穴，没有办法在井穴上补泻就改用荣穴。如果井穴刚好是母穴时，我们就补 用合穴。 井穴一定是在四肢末梢。内庭穴变成足阳明胃经的母穴。这是脚，从后面这边下针， 对着胃经下针，这是泻，我们下内庭的时候一定是逆气下针。逆着经气是泻。

如果你下内庭。足阳明胃经气血是这样下来的，我们用迎随法，迎是泻，随是补。然后再逆转，迎它又用逆转法补泻，最后再往前推一点，这是三种手法在里面，这是很强的补泻。 阳明经呢，头维下关颊车承泣四白巨髎到大迎，一直络在下牙的地方。下牙痛下阳明经， 上牙痛扎大肠经。所以牙痛合谷出现的时候，一定是上牙。采对侧治疗，门牙痛两边一起下。 若里面化脓发炎就下梁丘。下牙痛扎内庭，全部都痛，内庭合谷两个都扎。这是牙科，那近 取穴也可以扎，像颊车、下关等。 走到厉兑的时候，厉兑是胃经的井穴，我们有一句话叫“井主心下满”，心下是指心脏 的下方，像巨阙这个地方，看起来不是心脏，实际上是心脏病。像心口的闷痛，因为胃经经 过胸口这样下来。病人有心口痛，胃经的下方直接络到肝经，中间经过肾经。我们治疗心脏动脉血管阻塞 ，最常用的穴道就是厉兑，这针一下去，病人会感到好像有扫把在洗刷心脏， 这是我们非常好用的穴道。