01，学会顺从自然。

不快乐的每一天，都不是你的。

委屈自己，心里压抑，换来的是用一生时间来埋单。

在一个环境中工作，身体累，还可以忍受，但是心理上的痛苦是无法弥补的。

一旦一个人的心理出现了问题，那真是暗无天日。很难修复。

心里的苦，才是真的苦，千万别委屈求全，为难自己。

要尊重自己，学会说“不”。

不要逼迫自己再好一点，再优秀一点；不要逼迫自己去赶着完成一项任务等。

学会顺从自然，不盲目攀比，按自己内心的曲子，过好自己的每一天，才是最真实、最重要的。

02，学会选择离开。

有时为了一份微薄的工资，付出了很多，很可能委屈、伤害了自己。

当一个环境中的各种高压，冷酷，残酷，你感到很不舒适时，让你心里痛苦，甚至做恶梦，时时回想起这种残酷的环境时，那已经在你的心灵深处，深深的划上了一道重重的印痕。

已经无法再适应这种严重的伤害了。

你千万不要再委屈自己，忍耐着为了这一份微薄的工资了。

要赶紧的选择离开，保护好自己。

不翻篇，你永远不知道下一章写得更精彩。

03，学会护好自己的心。

这颗心，最为宝贵的。

如果一旦受到伤害，需要很长很长的时间，去疗愈它，才能慢慢的修复。

即使疗愈了，还是有一定的后遗症的。

难过也罢，不幸也好，在别人眼中不过是过眼云烟、不痛不痒。

而苦难唯自己最知，无人代替。

自己一定要对自己好点。

所以说千万要注意和谨记，无论在什么时候，都要保护好自己的心。

学会适可而止，知足常乐，让自己每天都快快乐乐，高高兴兴的。

一切相遇皆是缘。友善评论。