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气温逐渐降低，心血管疾病的风险也随之上升。

高脂血症是一种常见的慢性代谢性疾病，血脂水平的异常可能引发动脉粥样硬化、冠心病等严重后果。

很多人选择通过药物来控制血脂，但在寒冷的季节，降血脂的过程中却隐藏着一些不容忽视的隐患。

张阿姨今年58岁，退休后生活规律，性格开朗。她常跟老伴一起去公园散步，偶尔跳跳广场舞。

两年前，单位组织体检时，她被查出血脂偏高，医生建议她服用降脂药控制病情。从那以后，张阿姨每天按时服药，饮食上也尽量少吃油腻食物，生活似乎恢复了平静。

但最近几天，她总觉得胸口有些闷，偶尔还会头晕。老伴担心她的身体，劝她去医院检查。

来到医院后，张阿姨的主治医生王医生接待了她。王医生是一位经验丰富的心血管专家，对患者总是耐心十足。

“张阿姨，最近感觉怎么样？药吃得还规律吗？”王医生边翻看病历，边和她聊起近况。

“药一直没停，不过最近总觉得胸口闷，头也晕，是不是血脂又高了？”张阿姨语气里带着几分担忧。

王医生点了点头，示意她坐下：“胸闷和头晕的确可能和血脂有关，但也可能是其他原因。最近天气冷了，气温变化对血管的影响不小，尤其是像您这种血脂偏高的情况，更需要注意。”

经过一系列检查，王医生发现张阿姨的低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）虽然控制得不错，但血液黏稠度偏高，血压也略有波动。

他认真地向张阿姨解释：“降血脂的药物确实能帮助控制胆固醇，但在气温降低时，血管会收缩，血液流动速度减慢，这种情况下，血液黏稠度升高可能会增加心脑血管事件的风险。您最近的症状，可能和这些因素都有关系。”

听完医生的分析，张阿姨有些紧张：“那我是不是不能再吃药了？或者要换药？”

王医生笑了笑，安慰她：“药不能停，但我们需要调整用药方案，并结合其他措施来降低风险。比如，可以适当增加一些扩张血管的药物，同时注意监测血压。还有，生活上也有很多细节需要注意。”

为了让张阿姨更直观地了解问题，王医生还拿出了几份研究数据：“根据国内一项针对高脂血症患者的研究，冬季是心血管事件的高发季节，尤其是老年人群。低温会导致交感神经兴奋，血压升高，加上血管收缩，血流变慢，这些都可能增加血栓形成的风险。降血脂的药物虽然能降低胆固醇，但它无法直接改善血液黏稠度或者血压波动。这就是为什么我们需要综合管理，而不是单靠药物。”

张阿姨若有所思地点了点头：“这么说来，我是不是更要注意保暖和饮食了？”

王医生对她的反应表示赞许：“没错，保暖非常重要。寒冷会刺激血管收缩，您平时出门可以多穿几层衣服，尤其是注意头部和手脚的保暖。饮食上，除了继续少油少盐，还可以多吃一些富含Omega-3脂肪酸的食物，比如深海鱼类，这对改善血液黏稠度和保护血管都有帮助。”

听到这里，张阿姨又问：“那运动呢？我平时喜欢跳广场舞，现在天气冷了，还能运动吗？”

王医生笑着回答：“适当运动当然是好的，但要注意运动的时间和强度。建议选择温暖的时间段，比如上午十点之后或者下午三点左右，避免大清早或者晚上运动。运动量也不要太大，以微微出汗为宜，避免剧烈运动造成血压波动。”

张阿姨点头记下后，又有些不好意思地问：“王医生，我听说吃降血脂药时间长了对肝脏不好，这是真的吗？”

王医生耐心解释道：“确实，部分降血脂药物，比如他汀类药物，可能会对肝脏造成一定的负担，但只要定期监测肝功能，问题不大。大多数患者用药几年都没有明显的肝损伤，您不用过于担心。反而是停药可能带来更大的风险，尤其是在冬季。我们会根据您的情况，定期复查，及时调整药物。”

通过和医生的这番对话，张阿姨对自己的病情有了更深入的了解。她也意识到，降血脂不仅仅是吃药这么简单，还需要从生活的方方面面去做调整。

张阿姨的情况并非个例。许多高脂血症患者在秋冬季节都会遇到类似的问题。

据统计，每年冬季心脑血管疾病的发病率比夏季高出20%-50%。这是因为寒冷刺激会导致血管剧烈收缩，血液黏稠度上升，加上人体在低温环境下代谢率下降，血脂水平更容易波动。

血脂异常的危害不仅仅局限于心血管系统，它还可能引发胰腺炎、脂肪肝等其他问题。长期忽视高血脂的管理，可能会让动脉粥样硬化的斑块逐渐增多，最终导致致命的心梗或脑梗。

为此，医生建议高脂血症患者在秋冬季节务必注意以下几点：

张阿姨听完医生的建议后，安心地回了家。几周后，她在复查中发现自己的血压和血脂水平都得到了更好的控制，胸闷和头晕的症状也消失了。

她感慨地对老伴说：“这回我明白了，吃药只是基础，关键还是要学会全方面管理自己的健康。”

医生的建议是真诚的，也是温暖的。高脂血症并不可怕，可怕的是忽视它的存在。希望每一位患者都能在医生的帮助下，科学地管理自己的健康，让生活在寒冷的季节里依然充满温暖和希望。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。