罗翔说:“当一个人的情绪到了尽头，不是歇斯底里的发泄，也不是狂怒的质问什么，而是会把用一把火烧点自己心中所有的执念，是无话可说的沉默”。

人总是在某一时刻，因为某些人某些事，让自己的情绪到达尽头，或许有些人会用一些放纵和发泄的方式来暂时麻醉自己。但当一个人的情绪到了尽头，就会变得沉默，不再言语，因为歇斯底里的发泄只会让我们有短暂的宁静，只有无言以对的沉默，才能平复内心的疲惫和空虚。

生活中，一个人的情绪到了尽头，变的不想说话，也不想去质问为什么，更不想证明什么，而是用沉默去沉淀自己，去抚平内心的委屈和伤痛。沉默是治愈情绪最好得到方式，一个人无论是精神上还是肉体上，一旦受过伤才会沉默来修复自己，而歇斯底里的发泄只会伤上加伤，痛上加痛。

当一个人懂得沉默，即便是在失望透顶的时候，在临近崩溃的边缘，他都能依旧云淡风轻，能够让自己的内心安静下来，哪怕别人误解，也不在解释什么，用沉默的方式心疼自己，来安慰自己。

情绪的尽头，就是无话可说的沉默，这不是软弱，而是一种宽恕，一种坚韧，一种沉淀。我们在沉默中去寻找解决问题的办法，在沉默中不断自我修行，完善自己，让自己的内心变得强大和平静。

总之，当我们的情绪到了尽头，就要学会沉默，在沉默中不断沉淀自己，不断蓄力，才能打破情绪的枷锁，才能更好倾听内心的声音。