近几年来，不少父母家长深感现在的孩子极度叛逆没心没肺，情绪极不稳定，感情极其脆弱，动不动就是离家出走，骂两句就要死要活的，关键是这些并不是说说而已，不少孩子还真的付出了行动，跳楼跳河抑郁轻生的时有耳闻。现在的孩子到底怎么啦？父母们在抱怨孩子的同时，大多数并没有感觉到自身的缺憾，那就是鸡娃太多，事与愿违，庄稼施肥过度会被烧死，人也一样。《中国教育报》提出要创建松弛感家庭氛围，为我们找到了问题的答案，何谓松弛感？松弛感是指一种孩子感觉轻松自在的状态，与父母是朋友关系，松弛感家庭要求家庭成员之间要彼此尊重，共同坦然面对所有突发事件。家庭应该是可以不设防的港湾，松弛感是一种轻松舒服的状态，也是育儿的大智慧，严重影响孩子的幸福感与亲子关系的质量。.如何培育松弛感的孩子?我们可以综合考虑以下几点：

1. 建立稳定、温暖、支持和尊重的家庭环境，让孩子感到安全和放松。如果孩子做错什么事了，父母锱铢必较叨叨没完甚至刻薄，这就谈不上孩子的松弛感，人无完人，父母做不到的事情，孩子同样做不到。

2. 培养孩子的自信心。鼓励孩子尝试新事物并接受挑战，给予肯定和鼓励，让他们相信自己的能力。孩子不去做作业，却在外面看蚂蚁玩蚯蚓，父母走过去一巴掌，很可能亲手毁掉了一位未来的生物学家。

3. 培养良好的情绪管理能力。教会孩子认识和表达自己的情绪，提供有效的情绪调节策略，如深呼吸、放松练习或与他人交流，坦然应对突发事件与自己的错误，凡事做最大的努力，同时也要有最坏的准备。

4. 培养高效的时间管理能力。帮助孩子制定合理的日程安排，让他们能够平衡学习、娱乐和休息，不至于顾此失彼，抓了芝麻丢了西瓜，给自己带来不必要的焦虑。

5. 鼓励兴趣爱好，关注身心健康。鼓励孩子参与他们感兴趣的活动，如运动、艺术、音乐等，帮助他们放飞自我，远离焦虑，放松身心。

6. 培养孩子独自解决问题的能力。鼓励孩子思考和探索解决问题的不同方法，培养他们坦然应对困难的心理素质，理性解决问题的思维能力。

7. 给予孩子适当的自主权。培养孩子独立决策和承担责任的能力，培养他们的自主性和自信心。小鹰出生后不久，老鹰就要将他们带到悬崖边进行飞行训练，不经历几次摔打，小鹰是飞不高的。

8. 降低对孩子的期待

最后，将金庸先生的这段话送给大家，与大家共勉。“他强由他强，清风拂山冈；他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。”顺其自然，功到自然成。

朋友们，关于松弛感育儿观，可能仁者见仁智者见智，手机前的您是什么看法呢？请在评论区发表您的高见哦。