“刺猬法则”是一个心理学术语，指的是人与人之间的“心理距离效应”，是一种界限感和分寸感的把控，在生活中会起到非常重要的作用。
笔者的一位最熟悉的友人是在一个特别有压迫感的家庭环境中长大的，父母只会一味地施加压力而不自知。
其父暴戾专制，极端偏激，老是以咄咄逼人的态度强逼家人遵照他的意愿，对家人总是指手画脚，遇到事情习惯于责难他人，还老是以他自己的急躁气急败坏地催促别人，不断地给别人施加压力，经常让家人有一种特别强烈的逼迫感；总是有很多灾难化的想象，他把他自己心中的恐惧情绪投射出来，自己心烦意乱就嫁祸给家人，一丁点事就跳脚，像一颗定时炸弹一样歇斯底里，搅得家里人心惶惶。
即便是一件好事，他也总会“鸡蛋里挑骨头”，非得找出点让人心情不好的东西来。
他自己有点搞不掂的鸡毛蒜皮的小事，不管别人是否在忙，都得放下手中的事围着他一个人转，而不会考虑别人在忙的事是否重要。
像他这样的人自我过头，以为自己就是王法，往往刚愎自用，眼光狭隘，没有胸怀气度，丝毫不懂得给别人留空间和余地。
其母总是患得患失，整天不是瞎担心这就是瞎担心那，即便发生了一件好事，她也总能从中找出点什么担心，就仿佛没有担心的事她就没事干；还老是揪着鸡毛蒜皮不放，一种病态的执着过度。
比如，现在的新闻都往夸大了写，她不但信而且又开始担心，看到点什么、听到点什么，一到她这就全变成了大事，由泛滥的信息放大她心里的恐慌。
再比如，自从她开始使用手机，就总是想要通过手机这个电子狗链把人拴住一样，闲着没事时不时老是给人发讯息，然后她表现的是，她发了讯息对方就要有回复，就盯在那等着，满脑子里全都是讯息的事。
过了不长时间没有得到回复她就开始担心了，各种胡思乱想，然后继续给对方发讯息问个没完没了，苦苦纠缠，就在她自己的牛角尖里，而不会想想对方此时应该是有事在忙或者是没看到。
再过一会儿时间，还没得到对方的回复，她就开始打电话，而不考虑对方此时是否方便接电话，电话要是再打不通，她就开始问这个问那个开始打探、寻找，大动干戈，弄得满城风雨，好像就那么一会儿工夫对方那么大个人真的丢了一样。如果这个对方是我，我会有一种被人紧追不舍，喘息不过来的感觉，她太不懂得给别人留有时间和空间，把人逼得太紧会让对方反感，换了谁都一样会感到不舒服。
这一切的一切无形中给我的友人带来了极大的心理压力，即便是现在偶尔还会有一种窒息感，也因此一直和父母有很深的隔阂。其父母不懂得“手中的沙子握得越紧，流失得越快”的道理，无论何种关系，你越是紧跟着对方，想将其抓得更紧，就越容易出现隔阂。
每个人都需要在自己的周围留有一定的空间，使自身安全舒适的距离，如果这个安全距离被侵犯，就会感觉不舒服，因此，在与人交往中要懂得给别人留空间。
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