俗话说“生于忧患，死于安乐”。道家所提倡的飘逸洒脱、安贫乐道，并非让人们内心空虚、安然守旧，而是要超越现实、超越自我，让身心得到净化，境界得到提升，智慧得到增长。

​道家养生“十不过”中的“逸不过安”强调的是一种平衡与警醒的生活态度。虽然道家提倡安贫乐道、享受生活中的简单与宁静，但这并不意味着要陷入安逸的状态。相反，过于安逸容易导致懈怠和满足，进而失去进取心和对生活的敏感度。“逸不过安”在道家养生中，道家认为，适度的生活挑战和内心的警觉是保持身心健康的重要因素。安逸虽然能带来短暂的舒适感，但如果过度依赖于这种状态，容易导致懒惰、停滞不前，甚至迷失自我。

“生于忧患，死于安乐”的说法提醒我们，适度的挑战与压力能够激发人的潜能，使人不断成长与进步。在道家的理念中，内心的安宁应建立在对生活的深刻理解与对自我的不断超越之上。通过修身养性，提升自身的境界与智慧，我们才能在面对外界变化时，保持内心的平和与清醒。在道家的修炼中，内心的安宁是通过不断的自我反省与修炼来实现的。这种安宁是基于对生命的深刻理解和对自我的超越，而不是对现状的盲目满足。道家提倡的“飘逸洒脱”并不是放弃追求，而是在追求中保持一种淡然的心态，让自己在变幻的环境中保持灵活与清醒。

因此，真正的“安”并不是对现状的满足，而是一种在内心深处的自我修炼与超越。只有在这种安宁中，才能孕育出真正的智慧与力量，面对生活中的种种挑战。“逸不过安”提醒我们在追求内心宁静的同时，要保持一种积极向上的态度，勇于面对生活中的挑战。只有这样，才能在安宁中孕育出真正的智慧与力量，实现身心的和谐与提升。