尿酸是人体内嘌呤的最终代谢产物，产生过多或排泄减少，都会导致大量尿酸积聚在体内，出现血尿酸异常升高。长期的高尿酸是痛风发作的重要因素。

“长期控制好尿酸水平，是痛风患者治疗的关键。”

——《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》

然而，有将近80%的痛风患者，其「尿酸长期居高不下或是忽高忽低」，主要是由以下四个原因造成的：

01、只知忌口，却不治疗

真的有很多高尿酸患者认为，尿酸高是因为吃肉、吃海鲜吃多了，只要不吃这些，尿酸就能降下去了。

实际上，咱们血液中只有约20%的尿酸，是来源于外源性嘌呤食物的摄入的，而其余80%的尿酸，是人体自身代谢所产生的。

这说明了什么？即便这也不吃那也不吃，尿酸还是会产生。因为代谢环节异常，以及尿酸排泄环节出现问题。这两个问题不改善的话，就算你再严格忌口，尿酸也降不下去，反而还会上升。

02、疼了用药，不疼了就停药

抗炎镇痛药，本就是暂时缓解炎症症状，克制疼痛的，如果痛风没有发作，关节不痛的话，确实没必要一直吃。但是，而痛风必须用到的具有降尿酸功能的降尿酸药，不能痛了吃，不痛就不吃。

据调查，70%的痛风患者，在用药1年内有停药行为，其中近一半患者在停药8个月内重新开始降尿酸治疗。

另外，有很多患者认为，不疼就可以停药、停止治疗。但症状没了，不代表代谢能力恢复。若没调好代谢就停药，相当于治标不治本，一停药尿酸就反弹。

03、着急降尿酸

有些患者为尽快将尿酸降下来，一开始就服用大剂量药物，但尿酸水平急剧下降会诱发溶晶痛，不利于控制病情，而且尿酸容易反复升高。

我们一直强调的是平稳降尿酸，痛风患者需要在专科医生的指导下，从小剂量开始，根据尿酸下降的情况逐渐增加用药量，再配合一些清除尿酸盐结晶的措施，使得尿酸平稳下降。

04、不定期复查

定期复查是任何一个慢性疾病患者都需要坚持做到的。痛风患者定期到专科医院检查尿酸水平和肝肾功能，能方便主治医生判断治疗是否有效、肝肾功能是否损伤，以便及时调整用药或是治疗方式。