这是升级做妈妈的第三天，却发现了一件特别有意思的事情：

宝宝在睡梦中，突然就开心的笑了起来。虽说没有笑出声，但是微笑的画面却特别治愈。

身边的长辈说：宝宝在睡梦中“憨笑”，是因为他们梦到了开心的事情。对于长辈的说辞，没有选择相信，也没有选择辩解。

作为21世纪接受过高等教育的年轻妈妈，并不认可长辈所说的“做梦”说法。只不过，长辈也是好心，自然也不能伤了他们的心。

宝宝睡着后“憨笑”，是因为开心吗？

怎么说呢，宝宝既然“憨笑”，说明他此时的心情一定很开心，这一点毋庸置疑。至于是不是梦到开心的事情，还需要进一步的研究，没办法给出明确的答案。

至于老人所说的“做梦”，是几百年来流传下来的故事：

“宝宝刚出生时，除了会哭之外，基本上其他事情都不会。他们睡觉，就是在学习技能，梦里有个老婆婆，会教他们很多技能。”

“有些宝宝特别聪明，老婆婆一教就会，总是被表扬；而有些宝宝内那么聪明，老婆婆教了很多遍，他们还没有学会。”

“那些聪明的宝宝，总是被老婆婆表扬，他们就在梦里“憨笑”，以此来表达自己开心的情绪。”

当然，这些只是老人的传说而已，并没有科学依据。到底是做梦被表扬，还是其他原因，不得而知。

宝宝睡着后“憨笑”，到底是何原因呢？

宝宝“憨笑”的问题，也引起了很多育儿专家的关注，他们经过多年的研究和观察，做出了这样的解释：

1、生理因素

很多宝宝睡着后“憨笑”，是因为他们的神经系统还在发育中，可能产生的一系列的无意识的肌肉反应，面部微笑就是其中之一。

当然，这种面部微笑也不是宝宝主动产生的，而是自然的生理反应。随着宝宝的成长，以及神经系统的发育，这种“憨笑”现象会逐渐减少。

2、梦境原因

当然，也不排除梦境原因。别看宝宝的年纪不大，但他们也会像大人一样做梦，梦中会出现怎样的情景，都是不可预测的。

若是认真观察，会发现宝宝睡着后除了“憨笑”，偶尔也会委屈、伤心，这都是睡梦中流出来的自然情绪。

3、浅睡眠状态

年龄越小的宝宝，他们的睡眠越浅，好不容易将她们哄睡，没过一会又突然醒来。这就说明，宝宝压根没有进入深度睡眠。

在浅睡眠状态下，宝宝的大脑仍然处于活跃状态，可能会出现一些微表情、肢体动和微笑。

4、感受到温暖

宝宝没有出生前，他们在妈妈肚子里，每天都和妈妈共同呼吸。等到出生后，这种待遇就会慢慢变少……

若是哪天，妈妈抽出更多时间陪在宝宝身边，感受到温暖和母爱的宝宝，也会不自觉地微笑，他觉得特别温暖。

宝宝睡着后“憨笑”，是好事

1、说明宝宝身体健康

睡眠中表现出愉悦的表情，说明宝宝的身体和心理，都处于相对舒适和放松的状态。对他们而言，也是健康的一种表现。

大人应该知道，人在放松状态下，睡眠质量会更好，孩子也是如此。他们越是开心，越是放松，身体肯定越好。

2、说明宝宝大脑发育好

研究表明，宝宝的睡眠质量，对于他们的大脑发育至关重要。在睡眠中，宝宝的大脑会复盘白天的经验和学到的新知识，从而促进他们认知和智力的发展。

如果宝宝在睡眠中表现出微笑或其他愉悦的表情，这可能表明他们的大脑在积极地学习和成长。

3、说明宝宝的性格好

很多宝妈表示：睡觉时“憨笑”的宝宝，他们的性格相对比较好，属于温柔类对孩子。反倒是那些睡觉不老实的宝宝，他们的性格不太好，脾气暴躁、爱哭。

“憨笑”，肯定是宝宝梦到了好玩、有意思的事情。觉得开心了，就忍不住微笑，自然而然性格也不会太差。

4、说明亲子关系好

喜欢“憨笑”的宝宝，他们跟父母的亲子关系，也不会太差。可能在他们心中，“憨笑”就是情感交流的一种方式。

当父母看到宝宝在“憨笑”时，会忍不住凑到跟前，对着娃一番悉心呵护。积极的情感体验，会成为亲子间最好的情感纽带。

总而言之一句话：宝宝睡着后“憨笑”，父母不用太着急，也不要立马喊醒宝宝，这是一件好事。同时，父母也需要关注宝宝的睡眠质量和作息习惯，确保他们获得充足的休息和适当的关爱。