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你有没有想过，得了肺癌的人，究竟该如何保养，才能避免病情加重？事实上，此问题非一人提及，众多肺癌患者及其家属皆为此烦忧。

钟笳大伯是一位年约六十的退休教师，退休之后，他喜欢早晨去公园散步，每天都是习惯性的步行。

他那条老旧的运动裤已经穿了好多年，裤脚有点破，但走路的速度依然不慢。

大伯可不算是个话痨，可是他走在公园的石板路上，总是喜欢偷偷听听别人聊些什么，尤其是那些有点“健康知识”的话题。

这天，他漫步途中，耳畔传来一群老者对肺癌一事的议论之声。有一个年纪稍长的老太太说：“你看我妹夫，之前健康得很，结果这几年咳嗽了很久，去检查才知道得了肺癌，医生说得早就能治好，现在已经晚了。”

话音未落，另一位大妈就接着说：“得了肺癌得小心啊，医生说这3件事千万别做，否则可能让病情加重！”

钟笳大伯听得心里有些不安，他自己从前没有咳嗽过，但最近时不时地觉得胸口有点闷，连着几天早晨有点气喘。

想到刚才听到的内容，他心中疑虑重重，自己会不会也有问题？

于是，钟笳大伯决定去医院做个检查，“李大夫，我有点事想问问你。”钟笳大伯说。

“什么事啊，老钟，你怎么了？”李大夫看向他。

“我听说得了肺癌之后，有些事情是不能做的，特别是有3件事要少做，我想问问你，这是真的吗？”钟笳大伯说。

李大夫见他一脸担忧，拍拍他的肩膀：“别急，我知道你想问什么，你先别担心，咱们一个个说。”

接着，李大夫说“得了肺癌之后，的确有几件事是要特别注意的，不能不当回事。”

“第一个要少做的，就是剧烈运动！”李大夫看着钟笳大伯的眼睛说，“肺癌患者的身体状况本来就比较虚弱，再加上肺部功能受损，剧烈运动可能会加重呼吸系统的负担，甚至可能导致气喘、胸痛，病情进一步恶化。”

“所以，不管你原来有多喜欢跑步，或者跳广场舞，得了肺癌之后，最好避免剧烈运动，你可以选择适度的散步，像你每天去公园散步一样就好。”

李大夫继续说道：“第二个要少做的，就是滥用感冒药和止咳药，得了肺癌的人，免疫力比较低，乱用这些药物可能会掩盖一些症状，让病情变得更加复杂。”

“尤其是止咳药，很多患者会觉得咳嗽很难受，拿药吃了就觉得舒服了，实际上这只是暂时缓解症状，可能忽略了潜在的病变。”

“这话说得我有点后怕了，”钟笳大伯挠了挠头，“我前段时间自己一直觉得有点咳嗽，就吃了点感冒药，医生是不是该提醒我一下啊？”

李大夫微微一笑：“你自己注意了，以后记得，感冒药和止咳药不是随便吃的，尤其是在确诊有肺部疾病之后，最好遵循医生的指导来使用药物。”

李大夫接着说：“第三个要少做的，就是长时间待在空气质量差的地方，比如密闭空间或者空气污染严重的地方。”

“如果你是肺癌患者，待在这种环境里容易导致呼吸困难，肺部炎症加重，病情恶化，所以，要多待在空气新鲜的地方，避免吸入有害物质。”

钟笳大伯说：“哦，我懂了，就是那些雾霾天或者密闭的室内空间不应该呆太久，对吧？”

李大夫点点头：“没错，你要注意，尽量避免在空气不流通、污染严重的地方呆久了，尤其是雾霾天气要尽量避免外出。”

钟笳大伯仔细听着，突然有些困惑：“那如果我还是得了肺癌，万一这些注意事项做不到，病情会变得很严重吗？”

李大夫叹了口气：“这就是为什么早期发现和及时治疗这么重要的原因了，很多患者因为忽视了生活中的小细节，导致病情加重，甚至错过了最佳治疗时机。”

“你现在已经去检查了，心态放轻松，保持积极乐观的态度，按照医生的指导去做，这些小细节会帮你减轻负担。”

钟笳大伯终于放下心来：“谢谢李大夫，您真是让我豁然开朗，原来这些看似小事，真能影响到病情。”

李大夫笑了笑：“没事儿，老钟，注意生活习惯，按时复查，保持良好的心态，能减缓病情的发展，咱们要做的就是尽可能地提高生活质量，任何病都怕拖，及时治疗和保养才是关键。”

关于患上肺癌之后，这3件事尽量要少做您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]岳灵萍.肺癌根治术后患者肺部感染危险因素及PLR、NLR 与肺癌患者病理分型的相关性分析，2024-07-10