文|小雯

每个人在成长的过程总是伴随着感情上的牵绊，尤其是对家人、朋友、伴侣的关心与付出，这种牵绊会让我们陷入无止境的牺牲与妥协。

然而，到了中年，你就会逐渐明白，过度同情和帮助不仅不会让他们变得更好，反而会让自己疲惫不堪。

无论是父母、兄弟姐妹还是伴侣，每个人都有自己的人生课题要面对，过度干预不仅无益，甚至还会延迟他们的成长。

你终会明白：不要过度同情任何成年人，你同情谁，就会被背负谁的命运，背负谁的命运，就会被谁拖下水。

在我们成长的过程中，父母一直是不可或缺的存在。他们养育我们，给了我们生命，抚养我们长大，教给我们许多的生活道理。

然而，随着时间的推移，你会渐渐意识到：父母有他们自己的人生课题需要面对。这并不是说我们不该尊敬和孝顺他们，而是要明白，父母的人生是他们的责任，不是你的。

很多人，尤其是从贫困家庭中走出来的孩子，总是感到对父母充满亏欠。他们觉得自己必须弥补父母的一切，甚至选择为父母的错误选择承担后果。

然而，你知道吗？你的同情会酿成大祸。

我一个发小的父亲喜欢赌博，赌光了全部的家产，被法院通告，但是他还是没钱，弄得债主天天上门催债，差点闹出人命，发小很争气，一路成绩开挂，考上了北京的一所985大学，学的也是热门专业，毕业之后工作也找得很好，拿到薪水的第一天，就帮爸爸还了一半的债。

第二个月，就帮他还完了全部，他以为这样全家可以过上好日子了，可是第三个月，他的爸爸又欠下了十万块的赌债，发小欲哭无泪。

你看，父母的人生问题，并不会因为你给予他们更多的经济支持而消失，相反，你给了他钱，他不珍惜，反倒会让他更加痴迷赌博，无法自拔。

有人说，那就眼睁睁地看着他被人围追堵截？是的，那是他该受的罪，你帮他挡了，他就不会长记性，不会成长。

我们只能怎么做？很简单，在父亲答应了戒赌之后，再帮他还一点儿，后面再给父亲最起码的抚恤，保证他的衣食，让他自己攒钱还，他坚持一个月不赌，你就奖励他500块，只要赌了，那就只有最基本的，然后你不要再管。

你可以赡养父母，这是作为子女的责任，但你不能满足他们无止境的贪欲。

很多父母会把自己的压力和不满转嫁给孩子，甚至要求他们一再牺牲自我去填补他们生活中的遗憾。

但如果你一味满足，他们不会因此感激，反而会觉得这是理所应当，甚至会越来越不满，最终你会被拖入深渊。

记住，父母有他们的人生要过，有他们自己的课题要处理，你的角色是关心、陪伴，而不是成为他们人生的修复者。

在家庭中，兄弟姐妹的情感纽带也是不可忽视的。

然而，到了中年，你会发现，不论你们的感情有多深，兄弟姐妹的生活好坏，最终都与他们自己息息相关。

每个人的人生都是由他们自己无数次选择所累积起来的结果，你无法改变他们的选择，就自然无法改变他们的人生结局。

很多人觉得，兄弟姐妹的困难是他们的责任，总想着出手帮忙，扶持他们走出困境。

然而，真正的问题在于，你并不能替他们做出人生的每一个决策。就算你一次次地拉他们一把，除非他们愿意承担自己的责任，否则他们永远会回到原点。

刘德华一直香港演员中“德艺双馨”的劳模般的存在，很多人都知道他还有一个大姐，最初，大姐的确帮助父母照顾他们，刘德华也一直很感念她的恩情，然而在刘德华成名之后，他大姐染上了赌博，欠下巨额赌债，刘德华替她还清了赌债，还为她和丈夫买了房子，但是大姐并没有悔改，继续赌博，最终他只得和她断绝关系。

每个成年人都要为自己的选择负责，而不是依赖别人来承担后果。

到了中年，你就会逐渐明白，任何过度的帮助和同情，最后都会让你感到无力和失望。

你不能为他们的人生买单，尤其是在你已经竭尽全力的情况下，你不能左右他们的选择，因为他们是成年人，他们只会听从自己内心的选择，那，过度的帮助就只会让他们继续沉溺在依赖之中，而毫无长进。

如此，灾祸依旧，他又会被生活打回原形。

伴侣之间的关系是生活中最亲密的纽带之一，很多人在婚姻中因为感情深厚，往往容易陷入过度同情的境地。我们总觉得，作为伴侣，必须为对方的所有问题买单，不论是情感上的，还是生活中的。

然而，到了中年你会发现，伴侣也有他自己的人生课题，过度替他承担只会让你们的关系陷入失衡。

斯坦福心理学博士斯蒂芬曾说：

“当你的伴侣有情绪时，你要知道这不是你的问题，你可以带着慈悲或同理，但明白这不是你的情绪，这就让你有空间感同身受， 但同时又不会陷落情绪里，这样的话所有的一切都将流经你，你并没有被锁住，你也没有执念， 在亲密关系当中，容易发生的问题就是：对大部分人来说，一旦聚焦在其他人身上，我们就会失去自己中心，要么完全迷失在自己的世界里，要么迷失在伴侣的世界里。”

是的，你可以关心和支持你的伴侣，但每个人的成长和问题解决，最终还是要依赖自己。如果你总是被他的情绪裹挟，替他处理所有问题，他就会渐渐失去独立解决问题的能力，甚至让你承受过多的责任和压力。

婚姻和伴侣关系的稳固，建立在互相支持、共同成长的基础上，而不是一方无休止地承担另一方的所有困境。

养你的人你要养，爱你的人你要爱，亲情需要照顾，爱情需要回应，但永远都不能过度。

赡养父母，关照兄弟姐妹，爱自己的爱人，这都是天经地义的事情。亲情爱情的纽带，让我们不能对家人视而不见，然而，在这个过程中，有一条界限是你必须清晰意识到的：不要过度付出。

一旦你成为了家族中的“救世主”，为家人买单，为他们解决所有的问题，尤其是处理那些他们自己酿下的“果”，你会很快发现，你不仅得不到任何感激，反而会被不断索取和指责。

过度的同情和付出，不仅不会让家庭变得更好，反而会加重你的负担，甚至让你的人生脱轨。

当你承载了他们的命运，你就等于替他们解决了本该属于他们的成长课题。他们的人生不再有任何挑战，因为一切困境都有你在背后兜底。

久而久之，他们不再依赖自己去成长和面对现实，而你也会被彻底耗尽。亲情的关怀是必要的，但它不该成为你被拖入深渊的理由。

不要过度同情任何成年人，你同情谁，就会被背负谁的命运，你背不起，就会让自己陷入无尽的深渊里。

请记住：我们每个人的人生，都是自己在走的，旁人无权干涉，你也无需为任何人买单。