解锁人像摄影姿势,告别尴尬摆拍

匆匆茫茫 2025-03-19 18:40:38

拍照时手不知道往哪放?教你三招治“肢体僵硬症”。

上周给程序员小哥拍形象照,他往镜头前一站,双手立刻摆出“投降姿势”,活像个人形感叹号。我问他咋回事,他说:“网上教程说男生拍照要插兜才帅。”我低头看了眼他紧攥的裤兜——兄弟,你那兜都快被手指戳穿了。

站姿别当“木头人”

新手最爱让模特“站直看镜头”,结果拍出来的照片比身份证照还僵硬。有次在美术馆拍文艺青年,我说:“假装你是被画展震惊的原始人。”他立马叉腰瞪眼,活脱脱一个发现新大陆的野人。照片出来效果炸裂,连策展人都想花钱买版权。

让身体说谎:

疼痛想象法:想象左膝盖刚磕到桌子,右手肘被蚊子叮了包,身体自然扭成S型

重心偏移术:把体重甩给一条腿,另一条腿微曲,秒变超模走秀姿势

环境借力:靠墙时把肩胛骨挤进墙角,扶栏杆时手腕下压像要掰断它

坐姿要“坐没坐相”

咖啡馆拍闺蜜照,我刚说“坐好点”,俩人立刻挺直腰板双手交叠,活像参加新闻发布会。我抓起她们面前的拿铁泼向镜头(当然没真泼),她们吓得跳起来擦裙子,我趁机按快门——那张抓狂表情包比摆拍自然十倍。

椅子不是刑具:

只坐1/3:屁股悬空大腿发力,腰背自然挺直还显腿长

歪头杀进阶:别正对镜头歪头,试着把下巴搁在肩膀上方

翘脚有玄机:穿裙子时脚踝交叉,穿裤子就跷二郎腿,但脚尖要绷直

动态姿势要“抓奸”

最尴尬的是拍情侣互动,有次让两人对视,结果他们像对视十分钟没眨眼,眼白都快晒干了。我偷偷掐了下男方大腿,女方立刻皱眉拍他:“你掐我干嘛?!”男方委屈脸:“我没啊……”咔嚓,这张“冤种情侣”照成了他们朋友圈年度最佳。

制造意外瞬间:

突然袭击:让被摄者整理头发时突然喊他名字

道具破坏:递咖啡时故意让杯盖松脱

反向指令:说“别笑”的时候抓拍笑容消失瞬间

环境互动要“搞破坏”

拍街头人像最怕背景杂乱,有次在菜市场拍大妈,她非要站在蔬菜摊前比划。我让摊主往她头上撒了把葱花,结果大妈边抖头发边笑骂:“这死孩子!”照片里飘落的葱花像在下翡翠雨,菜市场瞬间变秀场。

把场景当玩具:

倚老卖老:靠树时突然推开树干像在较劲

踢空气球:对着虚空抬腿射门,头发甩出残影

与影子对话:蹲下和影子击掌,或踩影子玩

最近迷上拍“即将摔倒”系列。让模特在台阶上假装崴脚,在沙滩上假装被浪打翻,在落叶堆里假装踩到香蕉皮。有个妹子拍完说:“我第一次发现自己摔跤的样子这么好看!”我默默把这张照片命名为《优雅的失控》。

拍照这事就像谈恋爱,越刻意越别扭。下次拍照时,试试让被摄对象先摔个跤,再讲个冷笑话,最后对着镜头翻个白眼。说不定最丑的那帧,反而能成为封神之作。

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