山楂，我们今天要说的食物就是山楂啦！我不知道你们是不是都喜欢山楂的口感，其实我个人来说不太喜欢食用它，因为对于我来说有点太酸了。但是我们寝室一个山西的室友，就非常喜欢山楂，床旁边放一点山楂，没事的时候就食用一颗，对我来说，我更喜欢冰糖葫芦的口感。我相信大部分女性朋友还是比较喜欢酸甜的冰糖葫芦的，因为它能够中和山楂的酸味。不用我说大家应该都对山楂比较了解吧，它对我们的健康还是非常有帮助的，它能够活血化瘀呢！
我们刚刚说山楂应该它的口感是比较酸的，所以有些朋友不太能够接受直接去食用它。但是我们可以用来泡水饮用哦！这样的话不仅仅口感会比较容易被接受，而且还能够更好地吸收其中营养呢！如果你有便秘的情况，多饮用一点，还会有你意想不到的效果哦！但是今天我们主要说的内容是山楂的好搭档，好朋友！
第一，陈皮，我想陈皮都不用我过多去说啦，现在很多的长辈喜欢它，但是它们俩可以加在一起泡水饮用，可以帮助我们消化呢，长期消化不良的朋友们注意啦！可以多饮用一些哦！
第二，菊花，也是现在长辈们喜爱的泡水食材之一啦。它有下火清肺的效果。它们俩如果加在一起泡水饮用，可以帮助血液的循环。排出体内的垃圾毒素。如果你有便秘的情况，多饮用一点，还能够帮助你们解决便秘的难题哦。可以多饮用一些哦！
第三，枸杞，我们今天说到的这些搭档都是长辈们非常喜爱的食材之一，枸杞本身便具备帮助消化，排除毒素的效果。而我们说的山楂也是具有同样的效果的。它们俩如果加在一起泡水饮用，便会有更好的效果哦！可以说是强强联合了！可以多饮用一些哦！
第四，红枣，它的口感是非常好的，但是和我们以上说的这些相比还是略有偏差的。它不仅仅可以泡水饮用，甚至在很多地方都可以看见它的身影。红枣有补血的效果，它们俩如果加在一起泡水饮用，可以改变我们肌肤暗沉的情况，还可以改善口臭呢！可以多饮用一些哦！
