文|微微笑了
01.为什么把梦想实现的，终究是少数人？
人生在世，总有各种原因，让我们把梦想搁浅，成为碌碌无为的大人。
我们会把这一切不如意，归咎于生活的压力、外部的阻力，甚至家庭的束缚。
我们可能会说：“如果我有更多的钱，我就能做自己真正想做的事。”
或者叹息道：“如果我的父母当年没有逼我选择这条路，现在的我可能会完全不同。”
其实，真正限制我们的不是金钱与爱的匮乏、父母的高压期望，而是我们内心深处那股看不见的敌人——内阻力。
正如普雷斯菲尔德在《一生之敌》所说的那样：
“最大的敌人不是外部的，而是内在的。”
“我们中的大多数人都有两个人生。我们正在活的，和从来没有活过的。在两个人生之间的，就是内阻力。”
这些话直击我们的灵魂深处，让人发人深省。
我们一生的困境，源于内阻力。
《一生之敌》告诉我们：
“内阻力看不见、摸不着、听不见、闻不到，但它可以被感觉得到。每当我们准备开始工作，这项工作便会辐射出一个能量场，让我们感受到它的存在。
它是一种排斥力，是负面的。它的目的是把我们推开分散我们的注意力，阻止我们投入工作。
而这股看似来自我们自身之外的力量，实际上并不是外围对手：它来自内部，是自我产生和自我延续的，是毫无疑问的内在的敌人。”
我的朋友小李，他从小就有个梦，想要成为一名作家。
刚毕业时，他买了最好的笔记本、收藏了世界各地的经典书籍，幻想着自己某一天会像托尔斯泰、村上春树一样在文学界闪耀。
然而五年过去了，小李依旧停留在“即将开始写作”的状态。
他时而抱怨：“现在工作太忙，没时间静下来写作。”
时而又说：“当我攒够钱辞职时，就会开始全职写书。”
最终什么也没有开始。
他口中的那些借口听起来合情合理，但背后真正的原因，正是普雷斯菲尔德所揭示的那个敌人——内阻力。
小李的故事并非个例，你我他何尝不是局中人？
我们身边无数次听到过类似的叹息：年轻人说自己缺少机遇、职场人抱怨资金不足、甚至许多人认为家庭责任让他们难以追逐梦想。
但事实是，无论我们身处何种环境，内心的那个敌人才是导致梦想停滞不前的根源。
恐惧、拖延、逃避，这些内在的抗拒，远比外部的资源缺乏更加危险。
02.那么我们该怎么办？
怎么去克服内阻力，过上我们想要的人生？
对此，《一生之敌》的作者用他的一生践行这个办法：
别想，去做，成为职业选手。
作者不停码字，写了17年才开始赚到第一笔钱，一个剧本3500美元的稿费。
然后写了27年才出版了第一本小说——《重返荣耀》。
而在此期间，他一边做着各种工作，如在学校教书、开拖拉机拖车，做广告等，一边坚持写作。
正如作者所说的那样：
“有一个秘密，真正的作家知道，想成为作家的人不知道。这个秘密就是：难得并不是写作。而是坐下来开始写。阻止我们坐下来的，是内阻力。”
是啊，别想，去做。
内阻力无法被消除，它只能被削弱，而削弱它的唯一方式是行动。
我们常常在脑海中构思最完美的计划，等待最合适的时机，但那些没有实际付诸行动的计划，最终都被内阻力吞噬。
想要成为作家，你就要坐下来去写，无他。
想成为画家，那么你就该坐下来每天画画，别无他法。
想成为企业家，那么你要做的就是开办一家企业，而不是苦思冥想却不实践。
当然，你可能会说：说得容易，做得难啊。
再往深处挖，你之所以迟迟不行动，很可能就是源于恐惧与害怕。
你太害怕了，对于改变，对于他人的看法，对于不确定的未来，甚至就连成功，你也会感到恐惧。
内阻力尽管以恐惧为食，但是恐惧并不是一件坏事。
《一生之敌》告诉我们：恐惧告诉我们，什么是必须做的。越是害怕一份工作或召唤，我们就越能确定，它是我们必须做的。
书中举了一个例子，“演员工作室”节目的主持人问：：“什么原因然你决定扮演这个角色?”
演员总是回答：“因为它让我害怕。”
其实，恐惧的程度相当于内阻力的强度。
因此，我们对某一特定事业的恐惧越大，就越能确信该事业对我们和我们的灵魂成长很重要。
这就是为什么我们会感到如此强烈的内阻力，如果它对我们毫无意义，就不会有内阻力出现。
03.书中最鼓舞人心的部分，就是对“专业选手”与“业余爱好者”的区分。
有人问毛姆，是按日程计划写作，还是只有灵感的时候写作。
毛姆回答：我只在灵感到来的时候写作，幸运的是，它每天早上九点准时出现。
这就是职业选手。
关于内阻力，毛姆是这样说的：
“我鄙视内阻力。我不会让它困扰我。我会坐下来，做我的工作。”
作者普雷斯菲尔德指出，业余爱好者往往会被内阻力打败，因为他们认为行动必须等待灵感或机会，而专业选手则知道，灵感和机会从不等待。行动，无论多么微小的一步，都会让我们渐渐削弱内阻力的力量。
就像书中所提到的，创作、创业、运动等各类追求都像农民每天劳作一样，它不是等到完美的时刻，而是每天都必须面对和克服的挑战。
无论你的梦想是什么，唯一能让你迈向成功的途径就是行动。行动是一种习惯，一种纪律，而这正是战胜内阻力的唯一武器。
总的来说，《一生之敌》不仅是一部关于拖延和逃避的心理指南，它更是一本关于如何实现自我潜能的实践手册。
普雷斯菲尔德以冷静而深刻的笔触剖析了内阻力的根源，并为我们指出了战胜它的道路：行动、坚持和专业化心态。
对于每一个心怀梦想却总感到力不从心的人来说，这本书无疑是一剂清醒的良药。
《一生之敌》提醒我们，所有的借口、恐惧和拖延，都是阻挡我们实现更好自我的敌人。战胜它，我们将不再只是那个“本该成为”的人，而是走上通往真实自我实现的道路。
所以，勇敢地面对你的一生之敌吧，开始行动，成为那个你本该成为的人！
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