那些在网上喜欢对他人指指点点、肆意谩骂的“键盘侠”们，现实生活往往一团糟；那些很少在网上发声的人，生活却常常过得有声有色。

01

网络暴力者的现实困境

你有没有注意到，那些在网上喜欢对他人恶语相向的人，现实生活常常是这样的：

工作不顺心：要么失业在家，要么勉强糊口，很少有事业有成的。人际关系差：朋友寥寥无几，甚至连家人都不愿与之来往。*生活质量低：住所简陋，衣着邋遢，整个人看起来就是一副颓废相。

我有个远房表弟，整天泡在网上骂这骂那。结果呢？30岁了还啃老，找不到工作，谈了几次恋爱都以失败告终。你说，这是不是很讽刺？

02

“隐形人”的幸福生活

与之形成鲜明对比的是，那些很少在网上露面的人，生活质量往往更高：

事业有成：要么是公司高管，要么是自主创业者，总之都过得有声有色。家庭美满：与伴侣恩爱有加，孩子也乖巧懂事。*身心健康：气色好，精神佳，整个人散发着幸福的光芒。

我有个大学同学，从不在朋友圈晒生活，微博、抖音更是从不碰。你猜怎么着？他现在是某知名企业的技术总监，妻子貌美如花，还有个可爱的小棉袄。每次见面，我都被他幸福的笑容所感染。

03

为什么会这样？

这种现象的背后，其实反映了一个人的心理状态和生活态度：

1.时间分配的差异整天泡在网上的人，把大量时间浪费在无谓的争吵中。而那些专注于现实生活的人，则把时间和精力投入到个人成长和事业发展中。

2.情绪管理能力的不同喜欢网络暴力的人，往往情绪管理能力差，容易被负面情绪左右。而那些不常出现在网上的人，则更善于调节自己的情绪，保持积极乐观的心态。

3.自我认知的差距经常在网上对他人指手画脚的人，往往是为了掩饰自己的不足。相比之下，那些踏实生活的人，更了解自己，也更懂得如何提升自我。

04

如何避免成为“键盘侠”？

如果你发现自己有成为“键盘侠”的倾向，不妨试试以下方法：

1.控制上网时间：给自己制定严格的上网时间表，把更多时间用于学习和工作。

2.培养线下兴趣：找一些线下的兴趣爱好，比如运动、读书、烹饪等，让生活更加充实。

3.学会倾听：与其急于表达自己的观点，不如多听听他人的想法，这样能够开阔视野，提升思维能力。

4.正面思考：遇到不顺心的事，与其在网上发泄不满，不如想想如何解决问题，如何改善现状。

5.提升自我：把批评他人的精力用来反省自己，不断学习新知识，提高自身能力。

05

╱写在最后╱

无论是在网络还是现实中，我们都应该尊重他人，善待自己。与其在虚拟世界中挥霍时光，不如把精力投入到实实在在的生活中去。相信只要我们用心经营，现实生活一定会比网络世界精彩得多。