随着冬季的到来，孩子们的嘴唇也开始干裂了。尤其是有些小孩天生嘴唇就比较干燥，天气冷了之后嘴唇就会裂开，妈妈们就会在意，但是 如果孩子的嘴唇干裂脱皮，首先得考虑是不是因为秋冬季节太干燥，缺乏水分。
如果家长发现孩子嘴唇总是干裂， 那么建议你多给孩子喝一些温水，冬天喝白开水自然是最好的选择，但是如果你想给孩子换个口味，可以考虑给孩子喝一些甘蔗水。
一、冬季喝甘蔗水，胜过人参汤
甘蔗被誉为“补血果”，甜甜的甘蔗水能让孩子们在寒冷的冬天里感受到一份温暖， 它不仅能补充身体所需的水分，还能滋润身体，抵御干燥。
人参汤等补品往往需要长时间的食用才能见效，同时也存在一些副作用，同时过度依赖补品可能会对身体产生负担，而甘蔗水则是一种天然的健康饮品，不仅安全无副作用，而且能迅速为身体补充水分和营养。
二、给矮小孩子喝甘蔗水，促进身高增长
甘蔗水的营养价值非常高，其中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养成分， 这些营养成分不仅有助于维持身体健康，还能促进孩子生长发育，如果你希望你的孩子能够在冬天里长得更高一些，那么 在每周的餐桌上安排3次甘蔗水，让孩子们在寒冷的冬天里享受一杯温暖的甘蔗水，让他们的身体在这个季节里得到滋养和成长。
三、冬季甘蔗水的喝法，重点在这里
（喝法1）看体质喝甘蔗水，搭配不同的食材
>>>有火气的孩子，喝青皮甘蔗水+雪梨
青皮甘蔗水是由青皮甘蔗榨汁而成， 它含有丰富的维生素C、钙、镁等营养成分，能够帮助清热解毒，降火消炎，适合有火气的孩子饮用，搭配雪梨，这种果汁将青皮甘蔗中丰富的营养成分与雪梨的清热润肺功效相结合， 能够更好地满足孩子的需求，如果孩子总是觉得嘴巴干，可以考虑给他喝一些青皮甘蔗水。
>>>脾胃偏虚弱的孩子，喝紫皮甘蔗水+苹果
紫皮甘蔗水是由紫皮甘蔗榨汁而成， 它含有丰富的营养成分，如维生素C、钙、镁等，能够帮助健脾养胃，适合脾胃偏虚弱的孩子饮用，搭配苹果， 能够更好地满足孩子的需求，帮助消化吸收，缓解脾胃不适。
苹果和紫皮甘蔗水的搭配，不仅能让孩子喝到美味的果汁，还能更好地吸收水果中的营养成分。如果你想要给孩子提供更多的营养， 可以选择将苹果切成小块，加入果汁中搅拌均匀，饮用时再根据个人口味添加适量的蜂蜜或柠檬汁提味。
妈妈们可以在家里自己制作这些果汁， 首先将新鲜的青皮甘蔗去皮切成小段，然后放入榨汁机中榨汁，最后将榨出的果汁倒入杯中即可，制作紫皮甘蔗汁的方法基本相同，只需要将紫皮甘蔗去皮切成小段，放入榨汁机中榨汁即可。
（喝法2）定期喝甘蔗水+配合适当运动
为了孩子的健康，我建议你在每天固定的时间给孩子喝甘蔗水，比如 早上起床后，喝一杯甘蔗水可以帮助孩子补充水分和能量，同时也可以促进肠胃蠕动，如果你的孩子还喜欢运动，可以选择在运动后喝一些甘蔗水， 比如在冰雪游戏、滑雪、滑冰、打雪仗等活动之后，都可以喝一些甘蔗水补充水分和能量，帮助身体恢复。
结语：冬天喝甘蔗水是一个健康的选择，既能滋阴润燥，又能促进孩子的生长发育，妈妈们还可以根据孩子的体质和需求，选择适合他们的果汁配方，同时结合适当的运动，能够帮助他们健康成长。
