在我们的日常生活当中，有些物品看起来再平常不过了，却已经失去了价值继续使用还可能潜藏了危险。

如果家里有这 9样“东西”，一定要尽快扔掉，这并非矫情之举，而是出于对我们自身健康和生活品质的考量。一起看看，如果你家有，赶紧扔，一件不能留！

1.涂层脱落的不粘锅

有些不粘锅用过一段时间，可能是质量问题，也可能是咱们自己使用不得当，导致上面的涂层脱落。掉了涂层的不粘锅，在加热会会释放有害物质，

对我们的身体造成威胁。如果你家也有这样的锅，并且你想不想吃“涂层拌饭”就赶紧扔掉吧。其实，用铁锅炒菜也是不错的选择。

2.很脏的床垫和被褥

床垫和被褥经过我们长时间的使用，上面会有很多人体的皮屑，油脂、还有汗液，小宝宝的尿液等等，已经特别脏了，慢慢就会滋生的大量的细菌，

从而影响我们睡觉质量和身体健康。旧被褥可能变得不保暖且易滋生细菌。它们占据空间，又无法发挥良好作用，果断舍弃，为家腾出空间，迎来更舒适的生活环境。

3.3个月以上的牙刷

使用超过三个月的牙刷就必须要换掉了，此时的牙刷毛已经磨损变形，清洁能力就会大打折扣，而且在潮湿的卫生间还特别容易滋生细菌，

如果继续使用，可能还会导致口腔问题，所以，为了家人们的口腔健康，应该定期更换牙刷，保持良好的口腔清洁习惯，不要让旧牙刷成为我们的健康隐患。

4.毛巾

毛巾的使用周期是3~6个月。超过这个时间毛巾一定要及时更换，因为毛巾长期都处于潮湿阴暗的环境中容易滋生细菌和霉菌，

用这样的毛巾擦身擦脸，很可能会引发皮肤过敏等一系列的问题，而且就毛巾还变坚硬和粗糙，使用感不佳，所以请及时更换毛巾。

5.已经发霉的砧板

家里用的木制砧板如果出现发霉的情况是坚决不能留的，必须立刻扔掉！我们在使用砧板的过程当中，没有及时擦干通风，就很容易导致它会变潮发霉！

发霉的砧板含有一种有害物质“黄曲霉毒”！继续使用霉菌容易混合到食物当中，危害我们的健康，而且发霉的砧板质地也会变差，容易藏污纳垢。

6.老化的插座

老化的插座一定要尽快的扔掉，随着使用时间的增长，老化的插座很可能会出现绝缘皮破损和线路老化等问题，

这不仅会影响电器的正常使用还会引起漏电、短路甚至严重到起火的安全事故，所以为了家庭的用电安全，不要对老化的插座抱有侥幸心理，应该趁早更换。

7.长期不使用的旧电器

长期不使用的旧电器不应继续留在家里。一方面，它们占据空间，影响家居环境的整洁。

另一方面，电器长时间不运行，内部零件可能会老化、损坏，甚至存在漏电、短路等安全隐患。而且随着技术的更新，旧电器效率低，不如处理掉旧的，换上新的。

8.很久不穿的鞋子和衣服

既然已经很久不穿了，就没有必要继续放在鞋柜和衣柜占地方了。随着潮流更新换代，

有些衣服、鞋子虽然没坏，但是也可能因为各种原因闲置了，这种上身率为0的物品放在家里，还会增加我们的家务负担，真的不穿，就把他们处理或者送给有需要的人。

9.很脏的快递箱子

快递箱子在运输过程当中沾染了各种灰尘、细菌还有其他污垢。把这样的纸壳箱子攒在家里，并不是一个明智的选择，攒了一堆也卖不了多少钱，平时还占据家里的空间，所以，一定不要留，快快扔掉！

总结

为了我们和家人的生活质量与健康安全，不要对这些东西抱有侥幸心理。及时清理这些不宜留存的物品，是对生活的负责。让家成为一个真正安全、整洁、舒适的港湾，让我们在干净清爽的环境中，享受每一刻美好的生活。