母乳的前奶和后奶有什么区别?哪个更有营养?

北京润月禧 2024-07-15 15:18:03

很多母乳妈妈都听说过,乳汁有前奶和后奶之分。乳汁分前奶和后奶,那有什么不同吗?前奶稀,后奶浓?哪种对宝宝好?答案在这里

01什么是前奶、后奶?

1、前奶:含大量水分,较稀薄,用来解渴。

2、后奶:脂肪含量多,较为浓稠,用来饱腹、增重。

一些妈妈因为对前奶后奶的这一点点了解,而产生了各种担忧:宝宝吃奶时间短,会错过后奶吗?体重增加会受到影响吗?宝宝吃奶时间长,会因为后奶吃得太多而太胖吗?

02前奶、后奶是两种不同的乳汁吗?

在产奶时,乳汁中的脂肪小滴彼此黏附在一起,附着在乳腺腺泡壁上、输乳管的深处。随着宝宝的吸吮或是吸奶器吸奶,乳汁的流动加速,当乳房接近“排空”时,越来越多的脂肪小滴被挤压出来,乳汁中的脂肪含量便会越来越多。

一般来说,一次哺乳开始时,乳汁量大,脂肪量低,称为前奶,随着哺乳过程进展,乳汁量逐渐减少,脂肪含量较高,称为后奶。

03“神奇时刻”,前奶突然变后奶?

并没有这种神奇时刻哦!前奶到后奶的转变是逐渐发生的。乳汁中的脂肪含量取决于乳房的排空程度,乳房中乳汁越少,脂肪含量越高。当宝宝不断的吸奶,乳房中的乳汁越来越接近排空,脂肪含量不断的增加,乳汁也越来越浓稠。

04前奶的脂肪含量一定较低吗?

不一定。如果两次哺奶间隔时间很短,此时一开始的前奶的脂肪含量就会比较高,甚至可能会高过后奶。所以前奶并不总是低脂的,不必强行哄宝宝长时间地吸奶。

05 后奶决定婴儿的体重增长?

决定宝宝体重增长的是每天的奶汁总量,而不仅仅是后奶。对婴儿体重增长和成长最重要的是每24小时消耗的牛奶总量,一般来说,婴儿平均每天需要消耗约750毫升的奶。

但是,究竟是每小时吃30毫升奶,还是每三小时吃95毫升奶,对小宝宝来说并不重要,只要他获得的总量是足够的,就没有问题。

无论是前奶还是后奶,乳汁中的这些营养成分都是孩子发育所必需的成分。母乳中的还含有多种天然抗体,有助于孩子提升自身免疫力,所以建议尽量进行母乳喂养。

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