春季胃口差,这菜端上桌,简单易学,解馋开胃,给家里人露一手

小魏养生厨房日记 2025-02-14 00:14:11

2月到了中旬,春天终于到了,春天不仅是万物复苏的季节,也是咱们味蕾需要被唤醒的时候,前些日子一直吃大鱼大肉,最近吃啥都没有胃口,老公和孩子的嘴巴越来越挑剔了,才决定尝试一下新的菜肴。今天,我要跟大家分享一道简单快捷却又开胃解馋的春季佳肴——辣椒炒速冻牛肉丸。别看它用料简单,制作过程也不复杂,但味道却绝对能让你大呼过瘾,保证让你的餐桌增添一抹亮色!春季胃口差,这菜端上桌,简单易学,解馋开胃,给家里人露一手。

【辣椒炒牛肉丸的家常做法】

材料准备

咱们先来把需要的材料列个清单:

速冻牛肉丸 300克(超市里就能买到,选择品质好、肉质紧实的那种)

青红椒各1个(根据口味调整辣度,喜欢辣的可以多放红椒)

大蒜几瓣,切片

生姜一小块,切丝

葱两根,切段

生抽、老抽各适量

盐、糖少许(用于调味)

食用油适量

制作步骤

好了,材料备齐了,咱们这就开动!

解冻牛肉丸:首先,把速冻牛肉丸提前从冰箱里拿出来,放在室温下自然解冻,或者用冷水浸泡加快解冻速度。记住,别用热水泡,那样会影响牛肉丸的口感。

准备配菜:在牛肉丸解冻的同时,咱们把青红椒洗净去籽切丝,大蒜切片,生姜切丝,葱切段备用。这样,等牛肉丸解冻好了,牛肉丸切成片状,配菜也准备好了,不耽误时间。

炒制配菜:锅烧热,倒入适量的食用油,油热后放入大蒜片和生姜丝爆香。接着,倒入青红椒丝,快速翻炒几下,加点盐调味,炒至断生但别炒得太软了,要保持蔬菜的爽脆口感。炒好后盛出备用。

炒牛肉丸:锅里再倒点油,油热后放入解冻好的牛肉丸,中小火慢慢翻炒。这里要注意,速冻牛肉丸里已经有味道了,所以不需要加太多调料。咱们就加点生抽提鲜,老抽上色,让牛肉丸看起来更有食欲。翻炒几分钟,直到牛肉丸表面微微焦黄,香味四溢。

合炒出锅:最后,把之前炒好的青红椒丝倒回锅里,和牛肉丸一起快速翻炒均匀。尝尝味道,根据需要再调整一下盐糖的比例。最后撒上葱段,增香又提色,翻炒几下就可以出锅啦!

品鉴经验

这道辣椒炒速冻牛肉丸,看起来色泽诱人,红绿相间,让人一眼就爱上。吃起来呢,牛肉丸Q弹有嚼劲,吸收了辣椒的香辣和葱姜蒜的香气,每一口都是满满的幸福感。青红椒丝爽脆可口,既解腻又开胃,和牛肉丸的口感形成了完美的对比。

食用价值

别看这道菜做法简单,它的营养价值可不少。牛肉丸富含优质蛋白质,能提供身体所需的能量和营养;青红椒含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进新陈代谢。而且,这道菜制作快捷,非常适合忙碌的上班族或者想要快速准备一顿美味晚餐的朋友们。

总的来说,辣椒炒牛肉丸是一道既方便又美味的春季开胃菜。它不需要太多的烹饪技巧,也不需要复杂的材料准备,却能带来意想不到的美味体验。所以,不妨在这个春天,给你的餐桌增添这样一道便捷又不失格调的佳肴吧!相信你和你的家人都会爱上它的!

各位网友们,你们是否掌握这道辣椒炒牛肉丸的烹饪技巧吗?(全文配图都出自网络)

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